Wellness pobyt je pro mnoho lidí synonymem odpočinku, regenerace a úniku od každodenního shonu. Ale než kliknete na tlačítko „rezervovat“, položte si těchto pět otázek.
Říká se, že největší bitvy svádíme sami se sebou. Já tu svou začala 13. ledna 2025. Nebylo to klasické novoroční předsevzetí – těch jsem měla v životě desítky a vždycky skončily v propadlišti dějin.
Při vyslovení zkratky SPF si většina lidí představí léto plné teplých slunečných dnů. Naše pokožka je však UV záření vystavena po celý rok, právě proto by se ochrana pokožky před sluncem měla stát součástí naší každodenní pečující rutiny.
Nedokážete-li udržet myšlenku a jste roztěkaní, vašemu tělu nejspíš chybí omega 3 mastné kyseliny. Lidský organizmus je potřebuje neustále.
Spojení jógy, beauty světa a wellbeingu si mohli v jedinečném prostředí pražského Obecního domu užít návštěvníci festivalu New Year’s Flow.
Únor a virózy jdou již tradičně u mnoha lidí ruku v ruce. Udržet se v dobré kondici nám pomohou vitamíny na podporu imunity a minerály.
Zima přirozeně zpomalujeme nejen nás i vše kolem. Zimní wellbeing není o radikálních změnách, ale o drobných a smysluplných úpravách režimu.
