Menopauza je přirozenou součástí života ženy. Přináší s sebou ale řadu změn, které dokážou potrápit. Jednou z nejčastějších je přibírání...
Články pro Tag: čas pro sebe
5 tipů, jak zatočit s jarní únavou a nastartovat tělo i mysl
Jaro je symbolem nových začátků. Příroda se probouzí, dny se prodlužují, slunce nabírá na síle – a přesto se...
Dětské kresby, které mluví o míru: Evropská putovní výstava H.O.P.E. (naděje)
Chodby Fakultní nemocnice Motol se letos v únoru proměnily v galerii plnou barev, emocí a naděje. Po celý únor...
Berlín podruhé: Návrat do galerií, které mi minule utekly
Od svého přesunu do Prahy minulý rok jsem si dala za úkol zkoumat umění nejen tady ve městě, ale...
Jarní rovnodennost: Období rovnováhy a nových začátků
Jarní rovnodennost přináší vzácný okamžik, kdy jsou den a noc v dokonalé rovnováze. Tento významný přechod mezi zimou a jarem nastává kolem...
Jak se naučit říkat “ne” a být zase svým pánem?
NE. Jednoduché slovo, které je pro mnohé z nás tak těžké vyslovit. Proč? Pojďme se naučit vymezit své hranice....
Propojení s předky: Moudrost a rituály zimního slunovratu
Zimní slunovrat je okamžik, kdy se příroda i člověk noří do nejhlubší temnoty, aby se znovu otevřeli světlu. Nastává nejkratší den...
Stačí pár minut denně, abyste našli cestu do hlubin svého těla a poopravili ho
Pohyb, pohyb, pohyb slyšíme na každém kroku. Poznej účinné cvičení Permanento – vědomá cesta do hlubin našeho těla.
Objevte svou vášeň. Jak se dostat zpět k tomu, co vás dělá šťastnou
Ženy, přiznejme si to. Někdy se v každodenním shonu, mezi rodinou, prací a povinnostmi, ztrácíme. Zapomínáme na to, co...









