Přítomnost luštěnin v našich jídelníčcích často podceňujeme, ale pro vyváženost stravy bychom je měli zařazovat alespoň dvakrát do týdne....

Každým dnem je jaro cítit víc a víc, tak si jej pojďme promítnout i do jídelníčku. Saláty plné zeleniny...

Zjednodušte si vaření, pomalý hrnec sice připravuje jídlo delší dobu, ale ve výsledku vám čas šetří. Pomalé vaření má...

Smoothies si získávají stále větší oblibu, a to nejen pro svou jednoduchou přípravu, ale především díky lahodné chuti a...

Vařit, a to zvláště pro rodinu, znamená mnohdy také horu špinavého nádobí. Když však zkusíte jídla z jednoho hrnce,...

Kdo chce dávat svému tělu to nejlepší, měl by využívat především sezonních potravin. Co ale jíst třeba v únoru,...

Krabičková jídla určitě není potřeba představovat, ale co takhle jídla ve sklenici. Připravíte tak salát, hlavní jídlo, dezert i...

Zima je obdobím, kdy naše tělo potřebuje více energie. Teplotní komfort nám totiž nezajistí pouze správné oblečení, ale také...