Karty radí: Ujasněme si, co chceme a začněme jednat. Naslouchejme a odhalíme skryté poklady
Stagnace, potřeba nalezení směru a objevení skrytý podkladů - přesně tato témata nás čekají v novém týdnu.
Lidé často netuší, jak se efektivně bránit. Sebeobrana přitom není jen o schopnosti ovládat různé chvaty, říká Linda Štucbartová
Linda Štucbartová buduje projekt Sebeobrana pro všechny zaměřený na prevenci klientského násilí i celkově na prevenci násilí a agresivity.
Málo času na oběd? Objevte jídla, která jsou rychlá, chutná i zdravá
Dny bývají často hektické, ale možnosti, jak se v krátkém čase najíst kvalitně a mít dostatek energie na zbytek...
Lidé často netuší, jak se efektivně bránit. Sebeobrana přitom není jen o schopnosti ovládat různé chvaty, říká Linda Štucbartová
Linda Štucbartová buduje projekt Sebeobrana pro všechny zaměřený na prevenci klientského násilí i celkově na prevenci násilí a agresivity.
Málo času na oběd? Objevte jídla, která jsou rychlá, chutná i zdravá
Dny bývají často hektické, ale možnosti, jak se v krátkém čase najíst kvalitně a mít dostatek energie na zbytek...
RECEPTY A BLOGY
Jak se zima pomalu vzdaluje a objevují se první známky jara, večery přirozeně lákají k pomalejšímu tempu a malým...
Méně starostí, více času pro sebe: Jak může chytrá péče o prádlo změnit každodenní rutinu
Praní dnes není jen o tom zapnout program a čekat. Je to součást každodenního provozu domácnosti, která musí fungovat...
Jarní program Spektrum Home přináší nové díly seriálů Máme vlastní zámek a Doktor Martin
Televizní stanice Spektrum Home v březnu uvede premiérové díly populárních seriálů Máme vlastní zámek a Doktor Martin. Diváci se mohou...
Karty radí: Ujasněme si, co chceme a začněme jednat. Naslouchejme a odhalíme skryté poklady
Stagnace, potřeba nalezení směru a objevení skrytý podkladů - přesně tato témata nás čekají v novém týdnu.
Kusama v Kolíně nad Rýnem: 300 děl, sedm dekád a dýně před katedrálou
Některé výstavy působí jako skutečné události. A tohle je přesně jeden z těch případů. K padesátému výročí svého založení...
Felinoterapie a pet jóga: Wellness trendy, kdy hledáme klid u koček
Felinoterapie se postupně stává metodou, která je přirozenou součástí „domácí terapie“ všude tam, kde žije kočka. Vedle toho existuje...



-480x270.jpg)





