Dlouhodobé sezení a neustálé sledování displejů moderních zařízení ubližuje našemu tělu i očím. Jak jim ulevit, případně předcházet nemocem?
Články pro Tag: péče o tělo
Odhalte léčivou sílu tepla. Saunování prospěje vašemu tělu i mysli

Představte si, jak se po náročném dni noříte do tepla, starosti i stres odplouvají a vy můžete prostě jen...
Chůze je tak přirozená, že si ani neuvědomíme, do jaké míry ovlivňuje naše zdraví. I dospělý člověk se může znovu...
Jak na bolesti nohou po celodenním stání v botách

Celodennímu stání na nohou se bohužel mnohdy nevyhnete. Mohou se tedy objevit nepříjemné bolesti. Jak jim předcházet a urychlit...
Jak vybrat opalovací krém pro dítě s atopickým ekzémem?

Každá maminka se potýká s otázkou, jak nejlépe ochránit pokožku miminka před slunečními paprsky. Poradíme, jak vybrat nejlepší krém.
Osvojte si princip správně sestaveného talíře a budete se cítit mnohem lépe po všech stránkách

Jaro už je cítit ve vzduchu a než se nadějeme bude tu léto a čas dovolených. Zapomeňte na hubnutí...
Přivítejte jaro s novou energií a odhodláním zapracovat na sobě. Otevřeme vám cestu nejen k dokonalým křivkámUkončena

Zima odchází a s postupným odhazováním vrstev oblečení bychom jistě rády, aby zmizela i kila, která se možná během...
Kompletně jsem své tělo restartovala. Nejtěžší bylo začít, ale vše je o prioritách a organizaci času, říká ke své proměně Barbora

Skloubit péči o rodinu a podnikání není snadné, Stres, málo spánku a další faktory mohou vést k problémům s...
Věk je pouhé číslo. Nikdy není pozdě zkusit klidně i něco bláznivého
V životě každé ženy přijde doba, kdy si říká: „Nejsem na to už stará?“ I mně se to vkradlo na...
Harmonie ženy aneb správná péče o ženské tělo přinášející zdraví a krásu

Ženské zdraví definuje hned několik hormonů. Od jejich hladiny se odvíjí nálada, energie, ale také podoba jídelníčku. Pojďme si...