Wellness pobyt je pro mnoho lidí synonymem odpočinku, regenerace a úniku od každodenního shonu. Ale než kliknete na tlačítko „rezervovat“, položte si těchto pět otázek.
Říká se, že největší bitvy svádíme sami se sebou. Já tu svou začala 13. ledna 2025. Nebylo to klasické novoroční předsevzetí – těch jsem měla v životě desítky a vždycky skončily v propadlišti dějin.
Při vyslovení zkratky SPF si většina lidí představí léto plné teplých slunečných dnů. Naše pokožka je však UV záření vystavena po celý rok, právě proto by se ochrana pokožky před sluncem měla stát součástí naší každodenní pečující rutiny.
