První teplejší dny s sebou přinášejí potřebu „odlehčit“ tělu i hlavě. Očista nemusí znamenat drastický detox nebo extrémní kúry. Naopak.
Články pro Tag: péče o sebe
Menopauza a přibírání na váze: Proč se to děje a jak dostat tělo zpět do rovnováhy?
Menopauza je přirozenou součástí života ženy. Přináší s sebou ale řadu změn, které dokážou potrápit. Jednou z nejčastějších je přibírání...
Jaro jako restart: Proč je ten správný čas vrátit se k přírodě?
Jaro je přechod, otevírání a nádech po dlouhé zimě. Právě teď je ideální chvíle zpomalit a dát tělu a mysli,...
Odpočinek se sklenkou v ruce: Kdy se nevinný rituál mění v problém?
Zakončit den sklenkou oblíbeného moku je pro mnohé běžné. Co dělat, aby se z neškodného zvyku nestalo něco závažnějšího?
Příběh malého Alexe dává naději dalším nemocným. Díky speciální léčbě je na cestě k lepšímu životu
V situacích, kdy klasická léčba častokrát nestačí, již nemusíte ztrácet naději. Léčba pomocí kmenových buněk poskytuje zcela nové možnosti.
Nejste v tom sama, problém s únikem moči po porodu řeší řada žen. Jak jej řešit a existuje prevence?
Těhotenství a porod představují pro ženské tělo velkou zátěž a nemálo žen má poté problém s inkontinencí. Lze mu...
Jóga, krása a wellbeing: Obecní dům ožil výjimečným festivalem
Spojení jógy, beauty světa a wellbeingu si mohli v jedinečném prostředí pražského Obecního domu užít návštěvníci festivalu New Year’s...
Nachlazení, bolest v krku a kašel. Pokud se sotva zmátoříte a během pár dnů jste zpět v posteli, nejspíš máte po...
Podpořte svou imunitu, pomohou vám správně zvolené vitamíny a minerály
Únor a virózy jdou již tradičně u mnoha lidí ruku v ruce. Udržet se v dobré kondici nám pomohou...
Křečové žíly pod kontrolou: Speciální žilní gymnastika je skvělou prevencí
Křečové žíly (varixy) trápí ve větší míře ženy, ovšem nevyhýbají se ani mužům. I zde platí, že prevence pomáhá.










