Ujet sto kilometrů na kole, vystoupat na dva vrcholy a ještě stihnout místní zámek. Na druhé straně je tu víkend strávený převážně v županu, kdy jen střídáte bazén a saunu. Co když ale není potřeba vybírat si ani jeden extrém?
Zima přirozeně zpomalujeme nejen nás i vše kolem. Zimní wellbeing není o radikálních změnách, ale o drobných a smysluplných úpravách režimu.
Hotel Mandarin Oriental Prague podpoří boj proti rakovině a také nadační fond Pink Bubble, a to procedurami a speciálním koktejlem.
Většina již naplno naskočila do pracovního a školního kolotoče, což může zmáhat. Dovolte si alespoň tu a tam menší relax, třeba ve wellness.
Jde-li o zdravý životní styl, klademe důraz na pravidelné cvičení a výkony. Zlepšení zdraví i psychické pohody se ale děje během regenerace.
Rychlé životní tempo, tlak na výkon, multitasking – také tohle jsou znaky dnešní doby. Proto je péče o tělo i mysl zásadní pro zdraví.
