Jaro už je cítit ve vzduchu a než se nadějeme bude tu léto a čas dovolených. Zapomeňte na hubnutí...
Články pro Tag: zdravá výživa
Nejen v chladných měsících je posilování imunity jedním z klíčových kroků ochrany našeho zdraví. Snadno to zvládnete přírodní cestou.
Naservírujte si dobrou náladu. Správné potraviny vám pomohou bojovat proti chmurám

Jak se cítit lépe a překonat zimní chmury? Podpořte tvorbu serotoninu, hormonu štěstí, a to například správnými potravinami.
Zkuste přerušovaný půst. Pročistíte se, kila půjdou dolů a vaše energie nahoru

Půst tělu může prospět. Vyčistí střeva, pomůže shodit pár kilo, je dobrou prevencí vzniku rakoviny nebo cukrovky. Začít nemusíte...
Hubnutí není vždy žádoucí. Pro onkologické pacienty představuje podvýživa velký problém

Rakovina je strašákem, se kterým se potýká bohužel stále více lidí. Na průběh onemocnění i léčbu má přitom značný...
Vše má dvě navzájem se podporující části, oslavujme světlo i temnotu
Podle přirozených zákonů má vše v naší realitě dvě části. Tyto dvě části spolu ovšem nijak nebojují, ale přirozeně se...
Cibule, poklad ze zahrady, který pomáhá našemu zdraví
S nástupem sychravého počasí přicházejí i nejrůznější zdravotní obtíže. Velkou pomocnicí při jejich odstraňování je cibule.
Bílkoviny potřebuješ k životu stejně jako třeba vzduch. Bez nich to nejde!

Bílkoviny, proteiny, určitě už jsi minimálně jedno z těchto slov slyšela. Proč a kolik jich potřebujeme a kde je vzít?
Všeho moc škodí, platí to i pro slunce
Slunce nás letos opravdu nešetří, proto bychom se měli dobře chránit. Ať už si tropické dny užíváte, nebo raději...
Mojí doménou v zahradě jsou bylinky, říká Linda Rybová, která v rámci nového projektu podporuje zdravé stravování

Linda Rybová patří mezi naše nejobsazovanější herečky, věnuje se však i řadě dalších věcí, například zdravému stravování či charitě.