Zatímco někteří z nás se zcela obejdou bez snídaně, jiní ji potřebují jako zdroj energie. Dopřát si výbornou snídani...
Připraveni vyzkoušet čaj matcha? Tyto důvody vás přimějí vyměnit šálek kávy za tento zelený elixír!
||#, Krása a zdraví, hubnutí, inspirace, péče o tělo
Nádherně smaragdová barva japonského zeleného čaje matcha se v posledních letech stala synonymem pro příznivce zdravého životního stylu, ale...
Matcha: japonský čaj, který má obrovský vliv na naše zdraví
||#, Krása a zdraví, hubnutí, kulinářské tipy, péče o tělo
V restauracích si ji objednávají i zapřisáhlí milovníci kávy, přidává se do smoothie, dezertů a je se svatým grálem...
Dnešní moderní doba nás velmi jednoznačně vybízí ke zdravému životnímu stylu. Pro naše okolí je zcela normální cvičit, jíst...
Cvičení venku: Jak efektivně hubnout i během prázdnin? A užít si to!
||#, Krása a zdraví, hubnutí, sport, zábava
Už jste si zvykli na svoje oblíbené cvičení doma, ale teď během prázdnin často vynecháváte, protože kvůli venkovním aktivitám,...
Jak na zdravou a lehkou večeři, po které nepřiberete
||Krása a zdraví, hubnutí, péče o tělo, zdravá strava
Pokud chceme dlouhodobě zhubnout a vyhnout se jojo efektu, je nutné, abyste k dietě nepřistupovali jako ke krátkodobému procesu,...
Pokud pravidelně necvičíte, ale chcete se cítit lépe, doplnit si energii a zvýšit imunitu, je chůze jedním z nejlepších...
Dieta podle krevních skupin: výhody, nevýhody a co jíst, aby tělo správně fungovalo
||#, Krása a zdraví, hubnutí, péče o sebe, tipy
Každý z nás má jiný genetický základ. S nadsázkou řečeno někdo může jíst, co ho napadne a nepřibere ani...
Aneb raději bílý cukr než agávový sirup. Možná jste si koupili agávový sirup v domnění, že je to vhodnější sladidlo než třeba bílý...
Smoothies jsou hit! Mixované ovoce a zelenina přímo vybízejí jako perfektní snídaně nebo svačina, když chcete zhubnout. Je tomu tak...
