Vybírat kvalitní a výživné potraviny nemusí být pro každého jednoduché. Pomoci mohou nutričně bohaté potraviny – například ořechy.
Články pro Tag: péče o sebe
Vyhoření není slabost: Projevy, příčiny a pomoc při psychickém vyčerpání

Syndrom vyhoření postihuje stále více lidí. Zjistěte, jaké jsou příčiny, příznaky a jak si včas říct o pomoc a pečovat o své duševní...
Trendy účesy a vlasová péče: Zkuste v létě změnu, směr vám ukáže pár tipů přímo ze salonu

Sledujete trendy? Pokud ano, možná by vás mohlo zajímat, co je letos v kurzu ve světě vlasového stylingu. Co...
Léto nemusí být pro ženské intimní zdraví strašákem, stačí se jen dobře připravit na každou situaci

Léto je zpravidla obdobím odpočinku, kdy si užíváme dovolených, koupání a dalších radovánek. Ženám ale mohou způsobit obtížíte „tam...
Bez chemie v létě. Co vyléčí štípance, zdravě opálí i umyje vlasy?

Léto, čas kdy trávíme v přírodě mnohem více času než kdy jindy. Pojďme více přírody vnést nejen do své...
Proč jsou bylinky opět v módě: 5 způsobů, jak je využít pro krásu i zdraví

V posledních letech se k bylinkám vracíme jako ke starým známým přítelkyním, které nám vždy uměly pomoci. A není...
Zpomalte čas: Vědecky podložený program pro zdravé stárnutí a obnovu buněk

Kdo by nechtěl stárnout s grácií a energií? Věda nabízí nové možnosti, jak podpořit omlazení buněk, detoxikaci těla a...
Nejčastější problémy s nohama u žen po čtyřicítce. Jak si s nimi poradit?

Po čtyřicítce se začínají objevovat různé signály, že tělo potřebuje jiný druh péče než dřív. Nohy patří mezi první,...
Lékárnička nejen na cesty: Přibalte si homeopatika a nic vás nezaskočí

Ať už se chystáte po Česku nebo do zahraničí, rozhodně není od věci mít s sebou v kufru přibalenou...
Ako prirodzene vyhladiť vrásky okolo očí? Objavte silu face yogy

Vrásky sú prirodzenou súčasťou života. Nesú v sebe spomienky, skúsenosti, ale aj dôsledky stresu, opakovanej mimiky či starnutia. Mnohí...