Mnoho z nás tráví větší část dne v interiéru, proto je fajn vyrazit na čerstvý vzduch a spojit to...
Články pro Tag: péče o sebe
Modrá upozorňuje na výzvy života s autismem. Nová léčebná metoda dává naději

Život lidí s poruchou autistického spektra není snadný. Světový den porozumění autismu pomáhá porozumět i najít cesty ke zlepšení.
Tajemství dlouhověkosti: Nehledejte v genech, ale na talíři! Jak vám správné jídlo může prodloužit život?

Geny nejsou osud – to, co jíme, ovlivňuje naše zdraví mnohem víc, než si možná myslíme. Správně sestavený jídelníček...
Lázeňská velikonoční nadílka: Dopřejte si místo barvení vajíček relaxaci ve wellness

Změna času, jarní únava, ale zároveň chuť vyrazit někam ven, protože sluneční paprsky stále více vykukují z mračen -...
Posláním gynekologa je pomoci ženám porozumět jejich tělu, protože díky tomu lze předejít mnoha obtížím, říká Daniel Leško

O intimních problémech se zdráháme mluvit. Gynekolog Daniel Leško se snaží bořit zažitá tabu, aby se ženy nebály o...
Málo známý mnohočetný myelom ničí pacienty zdravotně, sociálně i ekonomicky

Řekne-li se rakovina krve, většině lidí se vybaví leukémie. Co se ví méně, že 2. nejčastějším typem této rakoviny...
Nechte své nehty rozkvést. Trendy v jarní manikúře vás budou bavit

Po dlouhé zimě přichází čas obnovy, barev a svěžesti. A přesně totéž potřebují i naše nehty. Podívejme se na...
Změna času se blíží. Jak si vzít zpět ztracenou hodinu?

Posun času většina z nás snáší těžce, umí zamávat s naší energií a nabourat denní rutinu. Zvláště přechod na...
Nepodceňte prevenci: Screeningové programy značně snižují úmrtnost na rakovinu, přesto o některé není zájem

Screeningové programy výrazně přispívají ke snížení úmrtnosti na nejčastější typy rakoviny. O některé zájem roste, u jiných ale klesá.
Naše tělo a oči ohrožují digitální nemoci. Lze jim předcházet a jak si ulevit?

Dlouhodobé sezení a neustálé sledování displejů moderních zařízení ubližuje našemu tělu i očím. Jak jim ulevit, případně předcházet nemocem?