Unaveně vypadající pleť trápí čas od času každého z nás. Ne každý den se probouzíme svěží a s odpočatou pokožkou. Nemusíme ale hned v bytě zatemňovat všechna zrcadla, abychom neviděli kruhy pod očima nebo mdlou pokožku bez jasu. Existuje naštěstí spousta kosmetických triků, které nám pomohou vypadat svěže a mladistvě.
Základem odpočatě vypadající pleti by měl být samozřejmě i dostačující spánek. Ideální dobou je 7 až 8 hodin. Důležité je také chodit spát do půlnoci. Na unaveně vypadající pokožce se velmi projevuje i stres. Zkuste pravidelně cvičit. Během cvičení se uvolňují endorfiny a ty jsou účinnou zbraní proti stresu.
Rychlá ranní vzpruha
Prohýřili jste celou noc a potřebujete ráno rychle vypadat odpočatě? Zkuste trik našich babiček a dejte na sílu citronu. Citronovou šťávu promíchejte s vodou a na vatovém tamponku aplikujte na obličej (vynechejte oční okolí). Pleť se přirozeně prozáří.
Proti otokům očí může pomoci i kofein. Stačí když si vatové tamponky namočíte do černé kávy a pak jemně položíte pod oči.
SOS kosmetické triky
Při líčení vynechte tmavé barvy v očních stínech, rtěnce nebo tvářence, podtrhnou unavený výraz. Ideální jsou svěží tóny růžové (rty, tváře). Oční stíny volte např. pigmentové odstíny světle béžové či pudrové. Tmavý korektor vyměňte za světlý. Oční okolí musí být světlejší, tím vzbudíte odpočatý a rozzářený dojem. Určitě nezapomeňte nanést rozjasňovač na lícní kosti a pod obočí. Pár kapek můžete přidat i do make-upu.
Zrádné kruhy pod očima
Asi nejvíce nám na unavenosti přidávají kruhy pod očima. Pokud se jedná o kruhy z nevyspání, tak si můžeme pomoci vhodným make-upem. Ale mnoho lidí trápí tmavé plochy a propadliny pod očima bez ohledu na kvalitu a kvantitu spánku, častou příčinou je genetika. Důležité je dodržovat pravidelný pitný režim. Ideální je pít neperlivou vodu, zeleninové šťávy či zelený čaj.
„Vhodné je také používat chladivé gely pod oči, nejlepší jsou ty, které mají i malý roll-on. Ten skvěle promasíruje jemnou kůžičku pod očima. Vybírejte ty, které obsahuji peptidy a vitamin C,“ říká dermatoložka MUDr. Lucia Mansfeldová a dodává: „Trápí-li vás propadlé oční okolí, je zde samozřejmě možné bezpečně aplikovat injekční výplně na bázi kyseliny hyaluronové. Jedná se o látku tělu vlastní a efekt výplně přetrvá i řadu měsíců. Aplikace je nebolestivá, využívá se drobná jehlička, v případě potřeby lze aplikovat znecitlivující krém a trvá pár minut. Výplně se také dobře hodí, pokud vám pod očima prosvítají žilky či cévky.“
Další možností je tzv. fat grafting, neboli přenos vlastního tuku, kterým se dá poměrně jednoduše doplnit objem tam, kde chybí. Jen je třeba nejprve na těle tuk odebrat.
„Ideální partií je bříško, ale samozřejmě u velmi štíhlých osob, které by o metodu stály, bude nejprve nutné dát si pár týdnů k večeři o porci víc,“ doporučuje s úsměvem plastický chirurg Lukáš Frajer.
Foto: Shutterstock
Autorka: Nikola Strnadová
Objevte tajemství krásy vašich babiček a inspirujte se jejich péčí o pleť
-
Den plný bio podruhé aneb Jak rozmazlit jazýčky nejlepšími biopotravinami roku 2020
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví, redakční testování
Rok se s rokem sešel a my jsme v redakci dostaly opět možnost otestovat – aneb podrobit svým mlsným jazýčkům...
-
Nezapomínejte čistit svá sluchátka! Jsou totiž rájem pro řadu mikrobů
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví, tipy, zajímavosti, zdraví
Také si nedovedete představit, že byste vyšli ven z domu bez své oblíbené hudby v uších? Pak rozhodně nejste sami –...
-
Brno narůžovo: zúčastněte se akce zaměřené na prevenci a včasnou léčbu onkologických onemocnění
Lucie Janotová||Krása a zdraví, péče o sebe, zdraví
Říjen je po celém světě měsícem projekty proti rakovině prsu a podpory žen s touto nemocí. Podpořte je i...
-
Nejčastější chyby při mytí vlasů. Děláte je i vy?
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Mytí vlasů patří k základním úkonům naší hygieny. A tak o něm víme všechno. Nebo ne? Ve skutečnosti je až...
-
I když lékaři nedávají naději, vy ji neztrácejte. Malý bojovník Honzík je důkazem, že i nejhorší diagnózu lze zvrátit
Redakce Ženy s.r.o.||#, Krása a zdraví, děti, láska, rodina, zdraví
Život nám někdy připraví opravdu velké zkoušky. Hance a jejímu Honzíkovi přinesl jednu z nejtěžších, zákeřnou nemoc, s níž...
-
Jak v létě bezpečně sportovat a zdravě si užít dovolenou v horku?
Lucie Janotová||Krása a zdraví, cestování, sport, tipy, zdraví
Letní počasí může být zdravotně zátěžové pro mnoho lidí, protože hrozí zvýšené riziko úpalů, úžehů nebo spálení od sluníčka....
-
Přivítejte slunečné počasí svěží a plná energie! Stačí do života zařadit citron, zelený čaj nebo třeba jógu
KatkaU||Krása a zdraví
Jaro už klepe na dveře a spolu s ním je tu i čas, který je nejlepší pro celkový detox...
-
Nezanedbávejte své ruce. V zimním období jim naopak věnujte extra péči
KristinaGrey||Krása a zdraví
Staráte se správně o své ruce? Ruce jsou pro nás běžným nástrojem k jezení, řízení, oblékání, mluvení… jsou naším...