Jde-li o zdravý životní styl, klademe důraz na pravidelné cvičení a výkony. Zlepšení zdraví i psychické pohody se ale...
Kategorie: Krása a zdraví
Jarní restart: Podpořte detox těla, šetrně a bez extrémů
Velmi skloňovaným slovem zvláště na jaře bývá detoxikace. Tento proces probíhá v našem těle zcela přirozeně, ale někdy je...
Zábava, která tvaruje tělo i zlepšuje náladu: Objevte kdysi velmi populární hula hoop
Vzpomínáte na hula hoop, tedy velkou obruč, s níž se krouží kolem pasu? Tato kdysi oblíbená aktivita, dnes patří...
Mít ztučnělá játra může i ten, kdo se vyhýbá alkoholu
S blížícím se jarem zaznívá éterem čím dál častěji slovo „detox“. Ten ale za nás neustále dělají naše játra, pokud...
Dostat se ze závislosti chce velkou vnitřní sílu, už proto si tito lidé zaslouží druhou šanci. Podpořme projekt, který ji dává
Závislost je vždy problém, ale ani když ji překonáte, není vyhráno. Návrat do běžného života nebývá snadný. Kampaň „Dejme...
Posílení imunity a lepší psychická pohoda – zařazení ryb do jídelníčku má i řadu dalších benefitů
Zdraví nejlépe podpoříme pohybem a vyváženým a pestrým jídelníčkem. Významnou součástí zdravé stravy by měly být také ryby.
Poznejte sílu rituálů a krátkého každodenního permanentního cvičení
Žijeme v rychle se měnící době, která vyžaduje stále větší potřebu mít ve svém životě, ale i v jednotlivých...
Alergií přibývá a mnohdy je provázejí potíže s očima. Jak jim ulevit, když volají o pomoc?
Výskyt alergií narůstá, statistiky ukazují, že již nyní jí trpí 25 % populace. Často ji provází potíže s očima....
Problémy s trávením, kůží nebo únava? Syndrom propustného střeva může být na vině
Možná se nezdají tak zajímavá, ale pro tělo člověka plní zásadní funkci - střeva a náš mikrobiom. Jak si...
Vyšlápněte si k lepšímu zdraví a kondici. Obyčejná chůze či Nordic Walking umí divy
S jarem se v přírodě rodí nový život, nová energie, kterou určitě cítíme. Využijme toto období k nastartování pravidelného...










