Změna času, jarní únava, ale zároveň chuť vyrazit někam ven, protože sluneční paprsky stále více vykukují z mračen -...
Články pro Tag: péče o sebe
Posláním gynekologa je pomoci ženám porozumět jejich tělu, protože díky tomu lze předejít mnoha obtížím, říká Daniel Leško
O intimních problémech se zdráháme mluvit. Gynekolog Daniel Leško se snaží bořit zažitá tabu, aby se ženy nebály o...
Málo známý mnohočetný myelom ničí pacienty zdravotně, sociálně i ekonomicky
Řekne-li se rakovina krve, většině lidí se vybaví leukémie. Co se ví méně, že 2. nejčastějším typem této rakoviny...
Nechte své nehty rozkvést. Trendy v jarní manikúře vás budou bavit
Po dlouhé zimě přichází čas obnovy, barev a svěžesti. A přesně totéž potřebují i naše nehty. Podívejme se na...
Změna času se blíží. Jak si vzít zpět ztracenou hodinu?
Posun času většina z nás snáší těžce, umí zamávat s naší energií a nabourat denní rutinu. Zvláště přechod na...
Nepodceňte prevenci: Screeningové programy značně snižují úmrtnost na rakovinu, přesto o některé není zájem
Screeningové programy výrazně přispívají ke snížení úmrtnosti na nejčastější typy rakoviny. O některé zájem roste, u jiných ale klesá.
Naše tělo a oči ohrožují digitální nemoci. Lze jim předcházet a jak si ulevit?
Dlouhodobé sezení a neustálé sledování displejů moderních zařízení ubližuje našemu tělu i očím. Jak jim ulevit, případně předcházet nemocem?
Odhalte léčivou sílu tepla. Saunování prospěje vašemu tělu i mysli
Představte si, jak se po náročném dni noříte do tepla, starosti i stres odplouvají a vy můžete prostě jen...
Pryč se zimním spánkem i jarní únavou, je čas naladit se na pohodu a načerpat energii
Zimní spánek skončil a abychom se vyhnuli jarní únavě a načerpali novou energii, je třeba trochu na tom zapracovat....
Denní rutina pro seniory: Jak vytvořit harmonogram, který pomáhá a motivuje
Pokud existuje osvědčený recept na důstojné stáří, pak jednou z ingrediencí je aktivita. Jak vytvořit rutinu, která bude seniory motivovat?










