Online platforma pro domácí cvičení Fitshaker přichystala na začátek nového roku 50denní výzvu, jejímž cílem je získat pozitivní přístup...
Nejlepší motivace ke cvičení: nové sportovní oblečení
||#, Móda a styl, cvičení, nákupy, péče o sebe
Podložka je připravená, tenisky zašněrované, jen ta motivace ke cvičení vám stále chybí? Víme, jak na to! Pořiďte si...
Má cesta za druhým miminkem byla dlouhá a trnitá, ale přivedla mě k mé dnešní práci. Před několika lety...
Dnešní moderní doba nás velmi jednoznačně vybízí ke zdravému životnímu stylu. Pro naše okolí je zcela normální cvičit, jíst...
Celulitidu lze porazit. Trenérka radí, jaký typ pohybu je nejúčinnější
||Krása a zdraví, cvičení, sport
Během roku na ni příliš nemyslíme, ale jakmile se přiblíží letní měsíce, stane se z celulitidy velký, neřešitelný problém....
Už vás někdy napadlo něco bláznivého? Třeba skočit z letadla s padákem, i když máte hrůzu z výšek, jít s kamarády sjet divokou...
Příběh č. 108, E. V. Č. A …. = Efektivní Využití Času A …. péče/pohyb ze 137
||Krása a zdraví, cvičení
ZDRAVÍčko, za poslední léta mi mnoho lidí říká, že je bolí šíje, trapézové svaly, oblast krku = každý to...
Nejlepší tipy, jak vyzrát na břišní tuk (nejen) v menopauze
||Krása a zdraví, cvičení, hubnutí, péče o tělo, zdraví
Jakmile žena vstoupí do čtvrté dekády, přibývání na váze se může zdát jako nevyhnutelná záležitost. Opak je ale pravdou!...
Průzkum mezi rodiči: Rádi by změnili přístup dětí ke sportu
||Zábava a volný čas, cvičení, děti, hobby, sport
Sport a pohybové aktivity jsou pro děti důležité. Kromě toho, že během dětství a dospívání dochází k rozvoji fyzických...
5 mýtů, kterým stále věříte na cestě za vysněnou postavou
||Krása a zdraví, cvičení, hubnutí, péče o tělo, zdraví
Hubnutí není snadná disciplína, což jistě potvrdí každý, kdo se už někdy snažil shodit pár přebytečných kil. Pokud se...
