Mrkev, zázvor, tymián nebo jitrocel. Věděli jste, že tyto dary přírody se báječně uplatní při různých respiračních potížích? Navíc dodají energii, detoxikují tělo a prospějí trávení, což se hodí za všech okolností.
Nějaký ten bacil vás přece jenom „doběhl“, takže máte zvýšenou teplotu a co hůř, ke všemu protivný kašel? Ještě dřív, než vyrazíte do lékárny pro pastilky či sirup, omrkněte domácí zásoby. Vždyť i v nich se může ukrývat řešení nepříjemné situace. Které zbraně vám vytrhnou pomyslný trn z paty, respektive z průdušek?
Mrkev se zázvorem, spolehlivé léčivo
Že mrkev je zdravá, o tom nepochybují ani odborníci. Podle nich prospívá celému kardiovaskulárnímu systému, posiluje paměť a snižuje riziko kognitivních dysfunkcí. Zároveň eliminuje nahromaděné toxiny v organismu, reguluje trávicí funkce a zbavuje kašle. Jak s ní naložit?
Připravte si půl kilogramu oranžového pokladu, dále tři až čtyři polévkové lžíce medu a dvě čajové lžičky čerstvě nastrouhaného zázvoru. Zeleninu nakrájejte na menší kusy, nechte ji povařit do změknutí a přidejte zázvor. Následně obsah hrnce sceďte, rozmixujte a odstavenou tekutinu nechte vychladnout na pokojovou teplotu. Jakmile se tak stane, vše smíchejte dohromady a směs dochuťte medem. Tento medikament užívaný po lžičkách vás postaví na nohy!
Tymián, voňavý zachránce
Tymián je pro své zázračné schopnosti využíván celá tisíciletí. Ve středověku se kupříkladu vkládal pod polštář za účelem kvalitnějšího spánku. Starověcí Řekové si ho zase přidávali do lázně, neboť věřili, že díky němu budou silnější a odolnější. A nebyli daleko od pravdy. Bylinka s charakteristickým aroma totiž silně působí proti virům i zánětům. Uplatní se ale i v případě celé řady respiračních problémů. Co vy na to, nemáte zrovna chuť na čaj?
Jitrocel jako přítel do nepohody
Jitrocel úzkolistý neboli kopinatý patří k nejrozšířenějším rostlinám nejen u nás, ale i v celé Evropě. Vykazuje protizánětlivé účinky, zatímco usnadňuje vykašlávání při onemocněních dýchacích cest. Je také osvědčeným prostředkem na průjem, astma, ledvinové obtíže a poruchy zažívání. Nelze nezmínit, že také působí proti pocitu vyčerpanosti, je proto ideálním zimním parťákem.
Foto: Shuttersock
Autorka: Kateřina Málková
S kašlem vám může pomoci mrkev, ale i tymián
-
Trápí váš často bolesti chodidel, kolen, kyčlí, páteře? Za viníkem těchto obtíži mohou být i ploché nohy
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Trápí váš často bolesti chodidel, kolen, kyčlí, páteře? Za viníkem těchto obtíži mohou být i ploché nohy, které jsou...
-
V přírodě jsou vždy samci ti krásní a okázalí, samičky jsou nenápadné. Je tomu tak i u lidí? Chtějí se muži líbit? Ano!
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
U lidí se tyto role nějak prohodily a ženy se více strojí, pečují o svůj vzhled a oblečení. Očekává...
-
Ranní rituály: tyto jednoduché návyky udělají každý váš den mnohem lepší
Lucie Janotová||Krása a zdraví
Všichni to známe… ráno vstaneme pozdě, rychle naběhneme do koupelny, pětiminutový make-up, ze skříně bereme to první, co na...
-
Oční problémy si děti častokrát samy neuvědomují. Pálení a řezání očí jsou pro děti abstraktní pojmy, říká lékařka
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví, děti, zajímavosti
Se syndromem suchého oka často bojují lidé středního věku i starší. V dnešní době technologií však bývá problémem také...
-
Na krátko: Nejlepší účesy pro krátké vlasy pro rok 2023
Lucie Janotová||#, Krása a zdraví, účesy
Toužíte s novým rokem něco změnit? Začněte u svého účesu! Vybrali jsme pro vás účesy pro krátké vlasy, se...
-
Chci shodit pár kilo – nebo rovnou půl metráku: Je rozdíl v postupu?
Zita Kolínská||Krása a zdraví, hubnutí, tipy
Ať už se pro hubnutí rozhodnete jen kvůli mírné nadváze, nebo už bojujete s obezitou., vždy to chce větší...
-
Podařilo se vám zhubnout? Jak si svou váhu udržet i nadále?
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Po týdnech či měsících dřiny máte konečně postavu, po jaké jste na začátku svých dietních snah toužila. Může se...
-
Krásný účes podle Katie Holmes: můžu i já mít takové vlasy?
JanaLeBlanc||Krása a zdraví
Kadeřnice Ariana Zemánková se ve studiu v Benátkách nad Jizerou stará o to, aby naše vlasy vypadaly přesně tak,...