Kouření způsobuje předčasné stárnutí kůže. A páchá mnohem víc škod, než jste si kdy dokázali představit! Jak je to s odumíráním kožních buněk a matností pokožky?
Vaše plíce a srdce se jistě trpí, když si do krku vpustíte tabákový kouř, ale zdá se, že vinou tohoto zlozvyku trpí i vaše pokožka. Bez ohledu na to, jak moc každý den o svoji pleť pečujete, kouření to navzdory používání drahé kosmetiky všechno může zničit. Co všechno způsobuje? Tohle si za rámeček nedáte!
Předčasné stárnutí
Tabákový kouř oslabuje produkci kolagenu zvýšením matricových metaloproteináz nebo hladin MMP. Vysoké hladiny MMP mají škodlivý vliv na elastická vlákna, která udržují pružnost pokožky a produkci kolagenu. Není cesty zpět, stárnutí nelze zastavit.
Odumírání kožních buněk
Kouření zvyšuje úroveň oxidačního stresu. V důsledku toho se škodlivé volné radikály hromadí v keratinocytech (epidermálních buňkách produkujících keratin), jež ovlivňují genetický program a způsobují buněčnou smrt. Hrozná představa!
Zdrsnění pokožky
Kouření ovlivňuje stratum corneum, tedy vrstvu kůže poskytující ochrannou bariéru tkáně. Laicky popsáno, nikotin a další látky snižují rychlost přeměny buněk, což způsobuje, že se na pokožce začnou hromadit korneocyty. Ve výsledku je pleť hrubá a matná.
Zvýšení pigmentace
Tabákový kouř obsahuje nikotin, jak již bylo uvedeno, a taky benzopyren. Obě látky stimulují produkci melaninu a zvyšují pigmentaci kůže.
Zpoždění hojení ran
Nikotin je vazokonstriktor, který snižuje průtok krve do pokožky. V důsledku se pleti nedostává dostatek živin. To způsobuje tkáňovou ischémii a zpomalení hojení tkání.
Snížení hladiny kyslíku v tkáních
Kouření způsobuje tkáňovou hypoxii omezováním toku kyslíku. Patříte-li ke kuřákům, počítejte s předčasným stárnutím pokožky.
Výskyt vrásek
Studie potvrzují, že kuřáci cigaret mají v porovnání s nekuřáky vyšší riziko vzniku vrásek v obličeji. Stačí vám to jako důvod pro to, abyste cigaretu zahodili? Jakmile kouřit přestanete, váš dech také bude svěžejší, nicméně zuby neobnoví svou přirozenou bělost. Proto musíte navštívit zubaře, který se postará o odstranění nežádoucích skvrn.
Foto: Shutterstock
Autorka: Nikola Strnadová
Ano, kouření má výrazný vliv na pokožku. Cigarety zhoršují prokrvení, zpomalují regeneraci pokožky, zvyšují tvorbu volných radikálů a způsobují dehydrataci pleti. To vše může vést k rychlejšímu stárnutí pokožky, vzniku vrásek a její ztrátě elasticity.
Pokud chcete omezit negativní dopady kouření na pleť, doporučuji vyzkoušet nikotinové sáčky. Jsou bez kouře, zápachu a mohou být šetrnější k vaší pokožce.