Používáte kvalitní kosmetické přípravky, pleť vždy pečlivě odlíčíte, rozmazlujete ji, jak se dá, ale i tak vypadá unaveně, nemá jiskru a občas vás potrápí i nějakými pupínky? Možná se zcela nevědomky dopouštíte každý den chyb, jež vaše snahy a péči pošlou za úplný začátek.
Povzbudí, ale neprospívá
Máte rádi ráno pořádně horkou sprchu, která vás „nakopne“ a připraví na všechny nástrahy dne? Svěřujete večer své tělo horké koupeli, abyste tělo pěkně zrelaxovali a lépe se vám usínalo? Pak vězte, že tyto benefity mají i stinnou stránku – horká voda pokožku nadměrně vysušuje, navíc pokud si ji dopřáváte opravdu každý den, můžete poškodit svrchní vrstvu kůže. A na řadu problémů je zaděláno. Jestliže z koupelny vycházíte rudí jako raci, vaše pokožka očividně trpí.
Haló, haló
Díky mobilním telefonům jsme neustále na příjmu. A to doslova. S telefonem na uchu dokážeme denně strávit i několik hodin. A to je něco, z čeho naše pokožka radost rozhodně nemá. Proč? Důvody jsou dva – mobily patří k vůbec nejšpinavějším předmětům, které bereme do rukou (a nejrůznější mikrobi a nečistoty tak skončí na našem obličeji), a navíc vyzařují teplo, takže se pokožka při telefonování nepřirozeně ohřívá. Pokud pozorujete, že je pleť od ucha přes tvář po čelist podrážděná nebo se na ní vyskytuje vyrážka či akné, je jasné, kdo je viníkem. Telefon (nejen proto) každý den dezinfikujte.
Nebezpečí ve spánku
Jak často měníte své povlečení? Jedou za dva či za tři týdny? Pak vězte, že minimálně v případě polštáře je to málo. Ten byste měli měnit alespoň jednou týdně, ideálně jednou za tři dny (někteří lidé dokonce přísahají, že se jim problematická pleť výrazně zlepšila, když povlak na polštář nepoužili víckrát než na jednu jedinou noc). I když jdeme do postele vysprchovaní a odlíčení, hromadí se v ní nečistoty, odumřelé kožní buňky, potíme se (a co si budeme namlouvat, občas ve spánku i trochu slintáme). Tahle kombinace je přímo požehnáním pro nejrůznější mikroby, kteří se v povlečení vesele množí. Ale kteří pleti rozhodně neprospějí!
Ach, ty nervy
Stres je nedílnou součástí života většiny z nás. Že nám rozhodně neprospívá, je všeobecně známo – podporuje tvorbu zánětů, oslabuje organismus, dokonce ho některé studie obviňují z podílu na vzniku závažných onemocnění. Je celkem logické, že ani zdraví pokožky stres podporovat nebude. Ale to není vše. Stres představuje ještě další nástrahu pro pleť. Když „chytneme nerva“, máme silnou tendenci dotýkat se obličeje. Děláme to zcela nevědomky a automaticky, takže je velmi těžké se tento zlozvyk odnaučit. Ale zkuste to – jen málokdy máme totiž v okamžiku, kdy se tváře dotkneme, pečlivě umyté ruce, takže si na pleť zanášíme nejrůznější nečistoty a mikroorganismy.
Foto: Shutterstock
Autorka: Lucie Pražáková
Pozor! Těmito kosmetickými chybami můžete své pleti uškodit
-
Ke stromečku jedině v červené! Outfity pro letošní Štědrý den
Petra Kubal||Krása a zdraví
Kromě sváteční vánoční večeře a mnoha návštěv, plánujete i bezesporu, co si vezmete na sebe. Co ke stromečku, na...
-
Rudá rtěnka: Umíte ji nosit, nebo se ještě bojíte?
Petra Kubal||Krása a zdraví
Snad nejznámější nositelkou byla královna Alžběta I., známá pro její permanentně červené rty, kdy povýšila rudý odstín za něco...
-
Téměř 40 % žen se domnívá, že jejich zdraví není v pořádku. Přitom je pro sebevědomí klíčové
KristinaGrey||Krása a zdraví
Současná žena musí být matkou, manželkou, kamarádkou, ale také úspěšnou zaměstnankyní nebo podnikatelkou a v neposlední řadě ženou. Všechny tyto...
-
Krvotvorné kmenové buňky pomohou vyléčit i závažná onemocnění
Redakce Ženy s.r.o.||#, Krása a zdraví, péče o tělo, tipy
Mohou vyléčit nemoci nebo prodloužit život o desítky let. Jaké je využití krvotvorných kmenových buněk při léčbě a jaké...
-
Vyrobte si domácí sérum pro růst řas za pár korun
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Každý chce silné a svůdné řasy, za kterými se každý otočí. Taky prahnete po dlouhých „kartáčích“? Namísto vynaložení jmění...
-
Nejstylovější momenty z červeného koberce podle Julie Roberts
Lucie Janotová||Krása a zdraví
Od koho jiného se v módě inspirovat než od Pretty Woman? Nádherná Julia Roberts je skvělá herečka a módní...
-
Mění se imunita s věkem? Jak posílit naše zdraví?
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Většina témat o zdraví se spojuje s imunitou – s důmyslným systémem organismu, který ho ochraňuje před nástrahami. Ne...
-
V čem vyrazit na filmový festival do Karlových Varů? Načerpejte inspiraci ze stylových outfitů
Petra Kubal||Krása a zdraví, inspirace, móda
Odstartoval 55. ročník Mezinárodního filmového festivalu v Karlových Varech. Věřte, že letos bude pěkně horko, už jen tím, že...