Hlídáte si jídelníček, pravidelně se hýbete a pečujete o sebe, přesto vás trápí únava, nafouklé břicho nebo nespokojenost s vlastní postavou? Péče o tělo zahrnuje i spánek, stres a každodenní návyky.
Sklenka prosecca patří k létu stejně přirozeně jako dlouhé večery, večeře pod širým nebem a spontánní setkání s přáteli. Své pevné místo si našlo také v našich skleničkách. Česká republika je sedmým největším dovozcem prosecca na světě a v případě jemně perlivého frizzante jí patří dokonce druhé místo. Mezinárodní den prosecca, který každoročně připadá na 13. srpna, je pak krásnou příležitostí připít si sklenkou oblíbených italských bublinek. Mionetto k němu přináší tipy, jak vybrat správnou lahev, šetrně ji vychladit, servírovat a sladit s jídlem.
Opakované záněty močového měchýře nemusí souviset jen s koupáním nebo prochladnutím. Tradiční čínská medicína upozorňuje, že významnou roli může hrát také stres, únava a celkové vyčerpání organismu. Přečtěte si, jak podpořit močový měchýř během léta a předejít nepříjemným potížím přirozenou cestou.
Červenec je podle tradiční čínské medicíny obdobím osrdečníku – ochránce srdce, který ovlivňuje nejen krevní oběh, ale také naši psychickou pohodu, vztahy a schopnost prožívat radost. Jak poznat, že není v rovnováze, jaké signály nám tělo vysílá a jak jej přirozeně podpořit během letních měsíců? Přinášíme praktické tipy, které pomohou harmonizovat tělo i mysl.
Přechod nemusí znamenat ztrátu energie ani začátek nepříjemného období. Je to přirozená etapa života ženy, během které se mění nejen hormony, ale často i vztah k vlastnímu tělu a potřebám. Jaké jsou jednotlivé fáze přechodu, proč se objevují typické příznaky a jak na toto období nahlíží tradiční čínská medicína?
