Články pro Tag: celostni medicina

Červenec je podle tradiční čínské medicíny obdobím osrdečníku – ochránce srdce, který ovlivňuje nejen krevní oběh, ale také naši psychickou pohodu, vztahy a schopnost prožívat radost. Jak poznat, že není v rovnováze, jaké signály nám tělo vysílá a jak jej přirozeně podpořit během letních měsíců? Přinášíme praktické tipy, které pomohou harmonizovat tělo i mysl.

Přechod nemusí znamenat ztrátu energie ani začátek nepříjemného období. Je to přirozená etapa života ženy, během které se mění nejen hormony, ale často i vztah k vlastnímu tělu a potřebám. Jaké jsou jednotlivé fáze přechodu, proč se objevují typické příznaky a jak na toto období nahlíží tradiční čínská medicína?