Více než pětina školáků na druhém stupni základních škol má nadváhu nebo trpí obezitou. Z jejich života se vytratil pohyb....
Jídelníček pro malé sportovce: co by v něm nemělo chybět
Víte, jak správně připravit výživné jídlo pro děti, které sportují? Aktivní děti během dne spálí množství kalorií a vám...
Nezapomínejte čistit svá sluchátka! Jsou totiž rájem pro řadu mikrobů
Také si nedovedete představit, že byste vyšli ven z domu bez své oblíbené hudby v uších? Pak rozhodně nejste sami –...
Diagnózu vadného držení těla má podle fyzioterapeutů třetina školních dětí: nepodceňujte výběr aktovky!
Diagnózu vadného držení těla má podle fyzioterapeutů třetina školních dětí. Drobné neduhy nejsou při správném životním stylu trvalé a...
Vitamíny na talíři, aneb Jak poznáte skutečně čerstvou zeleninu?
Čerstvá zelenina je zdravá a posiluje naši přirozenou imunitu, neboť obsahuje spoustu vitamínů a minerálů a dalších cenných látek....
Migréna dokáže být během na dlouhou trať. Hlavně nevzdávat časově náročné hledání vhodné léčby, shodují se Miroslav a Lubomíra
Že je život s diagnózou migrény nesnadný, ukazují příběhy Miroslava K. a Lubomíry L. z Brna. Ať už jde o...
V čem je přechod u muže jiný než u ženy? A jak jejich příznaky zmírnit?
Menopauza je obdobím, které dříve či později nastane v životě každé ženy. Méně známý mužský přechod neboli andropauza naopak...
Hubnutí po přechodu: Helena je důkazem, že když je snaha, jde všechno
Helena vám přináší svoje tipy, jak se projíst ke štíhlé postavě i ve vyšším věku. Helena se přes svou...
Tráví vás nachlazení nebo chřipka? Jak průběh onemocnění zkrátit?
Onemocnění chřipkou každý rok v Česku potrápí statisíce lidí. Stále se ale najde velká řada těch, kteří tuto nemoc...
Jaké potraviny jíst během menopauzy? Vsaďte na ty bohaté na estrogen
Estrogen je hormon, který podporuje sexuální a reprodukční vývoj. V ženském těle vykonává řadu funkcí, včetně regulace menstruačního cyklu...










