Romantická láska je silný cit, přičemž člověk se prý zamiluje průměrně čtyřikrát za život. Pokaždé to ovšem přináší jisté více či méně divné okolnosti. Jak to má láska se stresem i hubnutím?
A je to tady. Srdce vám buší, toužebně přivíráte oči a hlavou se vám honí tisíce myšlenek. Je to ten pravý? Budete si rozumět? Tak to se ukáže až za pár týdnů, ne-li měsíců, nicméně mysl i tělo na lásku zareaguje ihned. Jakým způsobem? Tohle můžete očekávat!
Nižší tělesná hmotnost i euforie
Skáčete radostí, svět je najednou hezčí. Nevadí vám fronta v obchodě ani zácpa na dálnici. Účinky dopaminu, serotoninu, oxytocinu, ale také i kortizolu, způsobují euforii. Vědci tenhle stav nazývají biochemickou intoxikací organismu, která připomíná šílenou party plnou kokainu. Jsou chvíle, kdy nepotřebuje jíst a ani spát. Proto je velmi pravděpodobné, že v prvních týdnech nového vztahu také zhubnete. Taky máte pocit, že se vám rozskočí každá buňka v těle. No a sex? Zpevní vám tělo. Ne nadarmo se považuje za formu lehkého cvičení, jež se dá přirovnat k chůzi po schodech.
Lepší kardiovaskulární zdraví
Projevy intimity a láska jsou pro zdraví srdce prospěšné. Prokázala to jistá studie, během které se páry po dobu 10 minut držely za ruce a následně se na 20 sekund objaly. Zdravotní testy prokázaly, že i takhle krátký sociální kontakt kromě jiného snižuje vysoký krevní tlak a omezuje tak výskyt hypertenze, která je nebezpečná především pro cévy.
Žádný stres a „depka“
Vždy, když se dobrovolně a rádi (tedy s láskou) milujete, klesá v organismu stresový hormon kortizol a tím dochází k úlevě od stresu. V podstatě láskyplný sex tělo doslova uzdravuje, což vyplynulo z odpovědí 3 000 dobrovolníků ve věku 57 až 85 let. Ti se shodli, že pravidelný sex pozitivně ovlivňuje celkové zdraví i psychiku. Známá Klinika Mayo sídlící v minnesotském Rochesteru v závaznosti na to dokonce uvedla, že láska a milování preventivně odvrací běžné nachlazení a působí proti depresi. Má to však jeden háček. Víte, jak maximalizovat pozitivní účinky lásky a postelových hrátek?
I studie Newyorské státní univerzity prokázala, že ti, kdo se milují, trpí méně depresivními příznaky, nicméně je nutné vynechat prezervativ. Vědci totiž vyslovili domněnku, že za antidepresivními účinky stojí některé látky obsažené v semenu, například estrogeny a prostaglandiny. Až tedy opadne počáteční euforie z čerstvé známosti a budete vědět, že zrovna tenhle partner stojí za to – a je věrný, popřemýšlejte, zda si s gynekologem nevyjednat nitroděložní tělísko a neoddávat se svobodnějším zážitkům.
Foto: Shutterstock
Autorka: Šárka Mikulová
Jak to má láska se stresem i hubnutím?
-
Co dělat, když se "zasekneme" ve vztahu, v práci nebo v životě?
Blogerka Michaella||Rodina a vztahy
Když přijde zásek, víme, že stojíme na místě. Může jít o práci, o vztah, o cokoli. Zásek nás vytáčí,...
-
První den v červnu si připomínáme kromě mezinárodního dne dětí také Světový den mléka
Redakce Ženy s.r.o.||Rodina a vztahy
Tato potravina má své datum v kalendáři už od roku 1957, dříve se její význam připomínal každé čtvrté květnové...
-
Co je vaginální atrofie a jak tuto nepříjemnost řešit
Redakce Ženy s.r.o.||Rodina a vztahy
Milování je příjemnou činností, která zmírňuje stres, ulevuje od menstruačních bolestí a migrén, ale také posiluje imunitu. Tedy aspoň...
-
Rozvod: jak se vyhnout soudním sporům a komunikovat s dětmi
JUDr. Diana Lokajíčková||#, Magazín, Rodina a vztahy, děti, partnerství
Rozvod je stále častějším koncem manželství. Partneři sice mohou svou roli změnit. Pokud jsou ale zároveň rodiči, jde o...
-
Jaké jsou nejčastější příčiny krachu menželství? Rozhoduje věk i počet hostů na svatbě
Redakce Ženy s.r.o.||Rodina a vztahy, láska, partnerství, vztahy, zajímavosti
Všichni víme, že přibližně polovina všech manželství končí rozvodem. Příčin je mnoho a vybrat jednu jako hlavní by byl...
-
Jak rozeznat, že si dítě ještě zvyká na školu a kdy by měli rodiče zpozornět, že nejspíš jejich dítě trpí nějakou poruchou učení?
PavlaKubecová||Rodina a vztahy
Nemusí se to týkat jen prvňáků, potíže s učením, čtením a psaním se mohou objevit i ve vyšších třídách....
-
Stop obviňování, životu v minulosti a potokům slz: jak se vyrovnat s nevěrou ve vztahu podle odborníků
Lucie Janotová||#, Rodina a vztahy, láska, tipy
Smutek, naštvanost, stud, zmatek nebo úzkost. Nevěru ve vztahu provází spousta emocí. Jak se s nimi vyrovnat podle odborníků?...
-
Signály, že vás má stále rád, i když jste se rozešli
Redakce Ženy s.r.o.||Rodina a vztahy
Rozchody nikdy nejsou snadné. Ve skutečnosti je opuštění člověka, kterého milujete, jednou z nejtěžších věcí. Jste teď čerstvě po...
sama za sebe mohu říci, že když je člověk zamilovaný, ani nepotřebuje jíst…a hubnutí jde tak nějak samo 🙂