Nevyvážená strava může ovlivnit zdraví vlasů a nehtů. Neděláte náhodou nějakou z častých stravovacích chyb? Pokud se vám nehty lámou...
Nejlepší nápady pro vaši rychlou a zdravou nedělní snídani, které vám pomohou zhubnout
Ať už patříte mezi ranní ptáčata nebo ne, toto období dne může být pro vás hektickou záležitostí. Právě jste...
Břicho, stehna, paže: jak zhubnout problematické partie podle odborníků
Většina z nás má jednu oblast těla, o které si přejeme, aby byla hubenější, pevnější nebo víc vyrýsovaná. Bohužel...
Jaké potíže si můžete způsobit špatnými dietními návyky
Střevní problémy často charakterizují křeče žaludku, nevolnost, zvracení nebo vodnatá stolice. Ale to není jediné, co vás může potkat....
Radši mrtvá než tlustá: pro dospívající dívky je hubnutí a ideál štíhlosti velice citlivé téma.
Reklama na spodní prádlo na Facebooku, fotografie krásné modelky na Instagramu nebo zaručený recept na hubnutí na zpravodajském webu....
Kterému ovoci se vyplatí při hubnutí spíše vyhýbat?
Zatímco zelenina je při snahách o zhubnutí přebytečných kilogramů dovolena prakticky všechna a v jakémkoli množství, u ovoce není situace...
Aerobik je zpět! Slavný způsob cvičení našich maminek slaví comeback
Aerobik Češi prostě milují. A to už několik desetiletí. O jeho oblibě svědčí i to, že se naši závodníci...
Na pitném režimu není nic složitého. Nebo ano?
Letní prázdniny se pomalu dostávají do své druhé poloviny a jedno je jisté! Čeká nás ještě spoustu horkých dní...
Lámete si hlavu, co si dát k snídani? Vsaďte na ovesné vločky, které podpoří hubnutí
Opět si lámete hlavu s tím, co si dát ke snídani? Jednoznačně sáhněte po ovesných vločkách. Tohle jídlo může podpořit...
Nikdy jsem nebyla hubená, ale tlustá také ne, říká mladá maminka, která zhubla 20 kilogramů
Přinášíme vám příběh mladé maminky, která se rozhodla zatočit s nadváhou a přitom se nešidit na jídle, mlsat a...













