Jak začít s otužováním? Seznamte se s jedním z nejpřirozenějších způsobů, jak si vybudovat imunitu a připravit své tělo...
Naučte se správně dýchat a objevte mocný nástroj ke svému zdraví
||Krása a zdraví, péče o sebe, péče o tělo, tipy
Kdo z nás někdy neměl nutkání zhluboka se nadechnout a cítil, že nemůže popadnout dech? Naučte se správně dýchat....
Nový rok, nové vy: vyberte si zdravou a udržitelnou strategii hubnutí
||#, Krása a zdraví, hubnutí, péče o sebe, péče o tělo
Zapomeňte na slovo „dieta“, protože jediné, čeho tím dosáhnete je frustrace. Jaké strategie hubnutí vás dovedou za vysněnou postavou?...
Cvičení doma zdarma: inspirace, podle koho a co cvičit z pohodlí svého obýváku
||#, Krása a zdraví, péče o tělo, tipy
Bylo jedním z vašich předsevzetí to, že začnete pracovat na své vysněné postavě? Máme pro vás skvělé tipy na...
Novoroční předsevzetí zhubnout: jak nevzdat cestu za svou vysněnou postavou
||#, Krása a zdraví, péče o sebe, péče o tělo, tipy
Chci zhubnout! Skvělé, vaše zdraví vám poděkuje. Jak ale uspět v novoročním předsevzetí zhubnout a neskončit v půlce ledna...
17. Příběh vagíny: První prohlídka u gynekologa aneb nechci mámu, můžu bez ní?
||#, Krása a zdraví, dole bez starostí, péče o sebe, zdraví
Je třeba, aby byl při vyšetření na gynekologii přítomný zákonný zástupce? Jak vlastně prohlídka vypadá nebo co byste si...
Mohlo by se zdát, že běhání je prostě běhání, ať už ho provádějí ženy nebo muži. Opak je pravdou!...
Nový rok, nové nehty: Odstartujte začátek roku stylovou manikúrou
||#, Krása a zdraví, péče o sebe, tipy
Novoroční manikúra je tady! Kde hledat inspiraci, ať už jste milovnice klasiky nebo dáváte přednost třpytu? My to víme!...
Konec roku může být pro všechny, jež se snaží o udržení štíhlé postavy naprostý horor. Jak to udělat, abyste...
Luxusní matrace do postele vám poskytnou klidný spánek i mnoho dalších výhod
||Krása a zdraví, péče o sebe, péče o tělo, tipy
Všichni toužíme o klidném a zdravém spánku. V čem se skrývá kouzlo a tajemství kvalitních matrací a jaké jsou...
