Také to určitě znáte. Chcete, potřebujete, musíte s něčím začít (s čímkoliv) a stále to odkládáte. Přemýšlíte, plánujete, ale stejně moc nevíte, jak na to a prostě čas plyne, běží a… stále nic, žádná akce.
Já to mívám ve svém životě celkem často, respektive jsem mívala. Časem mě tyto situace až frustrovaly a já si připadala nemožná, zahlcená a neschopná cokoliv efektivně udělat. A někdy se i stalo, že mi takzvaně ujel vlak. Prostě jsem to nestihla, nerealizovala a byl tu opět ten divný pocit selhání až frustrace. Jako máma tří dětí a podnikatelka jsem chtěla vždy mít vše pod kontrolou, mít vše naplánováno a tak dále. Jednou mi moje mentorka a dnes již kamarádka řekla, prostě udělej ten PRVNÍ KROK A CESTA SE UKÁŽE.
Stačí začít a věřit
A já si tuto radu vzala k srdci a praktikuji ji i v takových běžných činnostech, jako je třeba úklid domácnosti. Určitě to znáte. Někdy je i toho úklidu moc a nevíte, kde začít. Prostě začneš a ono se to rozjede a ty to zvládneš úplně levou zadní.
To stejné jsem začala dělat i ve svém podnikání. Není potřeba mít vždy přesný plán. Začneš tvořit a najednou to jede. Za mě je ale velmi důležitá jedna věc, věřit si a věřit svému záměru.
Tohle učím i své klientky a klienty v rámci své profese. To jsem tu ještě nezmínila, že? Jsem fyzioterapeut a lektorka pohybových aktivit. Učím své klienty správně fungovat ve svém těle, poznat a chápat své tělo a správně s ním pracovat a dopřát mu to, co naše tělo potřebuje. Prostě je potřeba začít!
Začít své tělo vnímat.
Začít svému tělu naslouchat.
Začít mít své tělo rád.
Začít se svým tělem vědomě pracovat.
A jak to máte vy? Trvá vám dlouho rozhodnout se, jít do akce a udělat ten první krok ?
A jak to máte se svým tělem ? Pečujete o něj ?
Napište mi a budu ráda i za případné dotazy a podněty.
Vaše Lenka Fasnerová z Centra pohybu Olomouc
Autor: Lenka Fasnerová, ambasadorka Žen s.r.o.
Foto: iStock
