Jak velký vliv na naši duševní pohodu přináší stav „věcí“ kolem nás si v současné době uvědomuje i ten největší „tvrďák, či držák“, možná by se dalo napsat i člověk „splachovací“. V současné době cítíme všichni bez rozdílu, tedy i ty křehčí, či tvrdší nátury, nutnost vyvážit tlak okolí nějakou dostupnou aktivitou. Děláme věci, které jsme nikdy ve svém životě nezkusili. Běháme městem, tančíme v lese, koupeme se v ledu, pleteme ze šňůr na prádlo, zpíváme hodně nahlas, učíme se hrát na ukulele, sjezdové lyže měníme za běžky, či skialpy…Všechny tyto činnosti mají jednoho společného jmenovatele. Tím je naše psychická hygiena.
Co ten štětec, nebo tužka?
Záměrně jsem vynechala v předešlém výčtu jednu podstatnou činnost a sice tvorbu, výtvarné vyjádření, tvořivost. Úplně slyším některé z vás „to není pro mně, já neumím kreslit“. Pokusím se vám odůvodnit, proč byste to měli také zkusit. Právě, teď, je ta doba, kdy děláme věci poprvé v životě. Nikdo nás nebude hodnotit. Není zde učitel s červenou tužkou u školního výkresu. Nejsou tady ani lidé, před kterými se nechcete ztrapnit. Jen čistý list papíru. A ten snese hodně, jen si to zkuste. Kápněte trochu kávy, či červeného vína na bílý papír a nechte svoji ruku, prst tvořit. Čárat, rozmývat. Až bude hotovo, točte a otáčejte papírem, hledejte. Co uvidíte? Je tam váš den, zážitek, radost, smutek, vztek, láska….Hodnotí vás někdo, jestli ano, tak jen vy sami. Na to teď chvilku zapomeňte.
Zajímá vás, co s tím dál?
Najděte si čistý list papíru, tužku, propisku, štětec, jak kdo chce a připojte se k nám. Jedno je neuvěřitelně jisté. Energie skupiny a lektorova tužka dosáhne i na váš monitor. Sami jsme tomu nevěřili, ale je to tak. I v online lekci, i když je u vás doma, jste v jiném světě. Na papíře zůstane smutek a vztek, ve vás pak zážitek, radost, láska……. a mně zajímá, jaké slovo doplníte vy. Zda je kresba na papíře povedená, či není je v tuto chvíli úplně jedno. Ukážete ji ostatním a lektorovi přes monitor počítače? Budete chtít svoji kresbu, či malbu korigovat? Nebo se podíváte na výtvory ostatních a ten svůj zahodíte? Nebudete kreslit a malovat vůbec? Počkáte si, až po lekci? Vše je dovoleno, nic není předurčeno. Jen úterní termín, téma a náš Atelier ŠUM odkud.
Cože, jakže? Kdy a kde?
Každé úterý od 18 u vás doma, od nás z Atelieru ŠUM. Kreslení, malování online živě s lektorem Pavlem Kocychem. Pro podrobnosti se můžete kouknout k nám na web a tam se můžete i přihlásit.
Je libo video? Přidejte se!
Podívejte se na videa točená v našem Atelieru ŠUM: Začínáme s kresbou. Přidejte se! Lektor Pavel Kocych, kamera střih Mikuláš Klápště, hudba Michal Turek. Zatím k vidění první série Nástroje a materiál. Než to dokoukáte a vše vyzkoušíte, bude druhá o technikách kresby struktur a další série o malířských technikách.
Věřím, že se nám se štětcem, či tužkou v ruce a tak trochu pospolu podaří přečkat dobu covidovou v lepší psychické kondici.
Štětci a tužce zdar. Z Atelieru ŠUM Zuzana
Štětcem a tužkou proti depresím současnosti
-
Recepty na domácí kadidlový wellness pro relaxaci a úžasnou pleť
TatianaPolakova||Krása a zdraví
Jste milovnice přírodní kosmetiky a rády zkoušíte různé domácí recepty? Skvělou složkou přírodních kosmetických produktů je kadidlo. Kadidlo...
-
Používáním filtrační konvice Brita piji zdravou vodu každý den
KristiS.||Krása a zdraví
Miluji vodu celý svůj život, ale nejvíce jsem si vodu oblíbila od roku 2011, kdy jsem ji začala pít...
-
7 důvodů proč si pořídit kočku. Víte, kam si ji přiložit?
KamilaKřivčíková||Krása a zdraví
Jak vlastně kočky léčí – Stačí je jen položit na správné místo Blahodárné účinky koček na zdraví člověka, to...
-
Líčení nesmí ubližovat očím
LudmilaNovotná||Krása a zdraví
Nedávno jsem se setkala s několika články a i dotazy na téma líčení očí a různými názory na líčení....
-
Z pohledu rehabilitační lékařky bych doporučovala rodičům podporovat rekreační sporty.
MarkétaHenzlová||Krása a zdraví
MUDr. Hana Jarošová, Ph.D., vedoucí lékařka Bioregeneračního a rehabilitačního centra v Říčanech u Prahy. Je odbornou asistentkou na 1. Lékařské fakultě University...
-
VIP karta
Anna Bartošová||Krása a zdraví
Dnes jsem posílala VIP karty dámam, které mi projevily důvěru a registrovaly se u mně do tianDe. HLAVNÍ...
-
Dýňová polévka s cizrnovými krutony
KátfaKátfoucí||Krása a zdraví
Na tu se těším celý rok. Až uzrají dýně do té jejich oranžové krásy. Ne každý farmář umí (nebo...
-
Chybí vám energie? Možná máte nedostatek vitamínů!
RadkaKřivánková||Krása a zdraví
Chybí vám dostatek vitamínů? No, jasně, letošní zima se sice krásně povedla, ale přece jenom je už dost dlouhá....