Banánový raw dort k narozeninám pro ŽENY s.r.o. Vyzkoušejte také! 🙂
Ingredience
KORPUS
- 1 hrnek Ovesné vločky
- 1 hrnek Datle
- 4 lžíce Kokosový olej
NÁPLŇ
- 4 ks Banán
- 50 g Hořká čokoláda
- 1 ks Avokádo ( nemusí být)
Instrukce
- ŽENY s.r.o. slaví třetí narozeniny a jak by vypadaly narozeniny bez dortu? A tak tady jeden zdravý nejenom pro ženy, ale i pro vás, ať můžete vyzkoušet 🙂Datle namočím asi na ½ hod. do vody, vodu sleju a datle s vločkami dám do mixéru, přidám rozpuštěný kokosový olej a vytvořím hmotu, kterou naplním formu vyloženou potravinovou fólií (nemusí být, pokud máte formu bez pevného dna).Banány rozmixuju s avokádem a rozpuštěnou čokoládou, naleju na hmotu do formy a dám ztuhnout do lednice.Vysoce návykové, pro krásu a dobrou náladu 🙂
