Go Back

Banánový raw dort k narozeninám pro ŽENY s.r.o. Vyzkoušejte také! :-)

Vytisknout recept
Kategorie Dezert
Čas přípravy 45 minutes
Porce 0
Uvařila EvaGoldmannová

Ingredience

KORPUS

  • 1 hrnek Ovesné vločky
  • 1 hrnek Datle
  • 4 lžíce Kokosový olej

NÁPLŇ

  • 4 ks Banán
  • 50 g Hořká čokoláda
  • 1 ks Avokádo ( nemusí být)

Instrukce

  • ŽENY s.r.o. slaví třetí narozeniny a jak by vypadaly narozeniny bez dortu? A tak tady jeden zdravý nejenom pro ženy, ale i pro vás, ať můžete vyzkoušet :-)
    Datle namočím asi na ½ hod. do vody, vodu sleju a datle s vločkami dám do mixéru, přidám rozpuštěný kokosový olej a vytvořím hmotu, kterou naplním formu vyloženou potravinovou fólií (nemusí být, pokud máte formu bez pevného dna).
    Banány rozmixuju s avokádem a rozpuštěnou čokoládou, naleju na hmotu do formy a dám ztuhnout do lednice.
    Vysoce návykové, pro krásu a dobrou náladu :-)