Všechny to známe. Dny, které vypadají jako vystřihnuté z videoklipu písničky Bad Day od Daniela Powtera. A k tomu všemu se nám vylije smoothie do kabelky, tramvaj nám ujede přímo před nosem, nejlepší kamarádka nám zruší odpolední schůzku. Šéf se rozhodne, že za globální oteplování a celoevropský pokles prodejů můžete nejspíš jen Vy sama – nebo alespoň podle jeho chování to tak vypadá. A tak se odpoledne nevracíte hned domů, ale rozhodnete se vyčistit si hlavu procházkou po městě. Přijďte si za námi zlepšit den do SOLO personal makeup school na pražských Vinohradech. S novým make-upem a rtěnkou (náš tajný tip je odstín Lady Bug od značky Make-up Designory), profesionálně nalíčená, naráz ucítíte tu změnu.
Jste spokojenější, klidnější, vyrovnanější. Víte, že všechno zvládnete. Kabelka se vypere. Tramvaj přece pojede další. A šéf ať si uvědomí, že nebýt posledně Vaší tvrdé práce před uzávěrkou, kterou Vám mimochodem špatně nahlásil on sám, firma by musela platit za nedodržení termínu velké penále. Opravdu na nás může mít líčení takový efekt? To víte že ano…
Univerzitní důkaz
V roce 2016 vědci z Harvardské lékařské univerzity ve spolupráci se svými italskými kolegy realizovali výzkum, který si kladl za cíl zjistit, zda má make-up vliv na naše sebevědomí, a následně s tím i na lepší akademické výsledky. Do výzkumu se zapojilo 186, převážně vysokoškolských, studentek – byly rozděleny do tří skupin, přičemž jen jedna skupina dostala možnost před testem použít make-up. Tým se pokusil hlouběji poznat takzvaný „rtěnkový efekt“. Rtěnkový efekt je v psychologii známým fenoménem. Podstata tkví v tom, že pokud žena nosí make-up, její sebedůvěra a fyzická přitažlivost, v jejím vlastním pohledu na sebe samou, roste. Dříve realizované studie dokázaly, že pozitivní emoce, které k sobě máme, napomáhají zlepšovat akademické výkony. Vědci proto vycházeli z předpokladu, že pokud se žena nalíčí, její pozitivní emoce k sobě se zvýší. A jejich předpoklad byl správný. Výsledky tohoto experimentu publikoval populární vědecký časopis Cogent Psychology s jasným závěrem – možná že to nebylo jen samotné líčení, které zapříčinilo nejlepší výsledky skupiny, ve které bylo umožněno použít make-up, s jistotou ale bylo zjištěno, že účastnice uváděly ve vztahu k sobě mnohonásobně větší vnímání krásy než účastnice zbylých dvou skupin. Zjednodušeně řečeno – možnost mít na sobě make-up způsobilo, že se studentky cítily více sebevědomé a jistější.
Make-up jako terapie?
V červnu letošního roku se objevila studie, která mluví o make-up jako o možné formě terapie. Tento nápad vychází z arteterapie – léčebného postupu, který využívá výtvarného projevu jako hlavního prostředku poznání a ovlivnění lidské psychiky a mezilidských vztahů. Ačkoliv výzkumníci mluví o tom, že je zde stále ještě prostor pro hlubší výzkum, jejich předpoklad stojí na zjištění, že výukové kurzy make-upu, a jejich absolvování, podporují sebevědomí žen. Dále také zlepšují jejich vlastní sebepřijetí, rozvíjí kreativitu, zmírňují úzkost a zvyšují sebeúctu. Když se žena umí krásně nalíčit, cítí se lépe. A pokud se cítíme lépe, na vše máme hned lepší pohled. Takže… co takhle make-up kurz, dámy?
Make-up je jen o Vás
Make-up už dávno nejsou jen rtěnky a tvářenky. Juliána Šoleová ředitelka SOLO personal makeup school: „Make-up je fenomén, nástroj, který nám pomáhá cítit se krásnější, sebevědomější a rozhodnější. Jistější. Když se žena cítí krásná, rozzáří se, každý den u nás je důkazem.“ A my ženy si to můžeme užívat, experimentovat, a každý den vyzkoušet něco nového. Už nejste ta malá holka, co tajně zkouší maminčin pudr, ani nesebevědomá studentka, která se řídí jen názory okolí. Pokud Vy sama chcete nosit přirozený make-up, noste ho – bez ohledu na to, že bude mít někdo poznámku, že se máte více malovat. Pokud chce být výrazná, buďte výrazná! A až Vám příště někdo (pro změnu) řekne, proč se fintíte, že to s líčením přeháníte, nebo že červená rtěnka je moc červená, pokud se tak cítíte dobře, jednoduše se jen usmějte svými rudě (fialově, růžové, broskvově) nalíčenými rty. Pak na něj mrkněte, a myslete na studentky, které díky aplikaci make-upu měly mnohem lepší výsledky než jejich kolegyně, které před zkouškou poslouchaly hudbu. Protože make-up je jen o Vás, a o tom, ať Vy sama se cítíte nejlépe, jak jen můžete.
PS. Zkuste Lady Bug nezaměnitelnou červenou rtěnku od Make-up Designory
Sabina Beňová
SOLO Personal makeup school, www.solomakeup.cz
FOTO: Shutterstock
Lipstick effect: Psychologie a make-up
-
Časté čištění nebo špatný kartáček: Jaké neúmyslné chyby vám kazí zuby?
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Mít zdravé a hezké zuby je dobrá vizitka každého. Je důležité chodit pravidelně k zubaři, ale ještě důležitější je...
-
Víme, jaké plastické zákroky podstupují muži nejčastěji a proč
MartinaRichterová||Krása a zdraví
I když je estetická chirurgie obvykle spojována se ženami, stále častěji ji využívají také muži. Podobně jako ženy se...
-
Získejte opět energii a posilte svoji krásu
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Cítíte, že to není tak úplně ono, že má vaše tělo na víc? Máte dojem, že prostě potřebujete nakopnout?...
-
Originální recepty z dýně, bez kterých se na podzim neobejdete
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Přestože se dýně teprve v nedávné době dočkala své kulinářské renesance, stala se poměrně rychle oblíbenou potravinou, která udělá...
-
Když se spojí med a skořice, vznikne báječné léčivo využitelné při léčbě řady různých nemocí. Dejte si aspoň lžičku denně! Z jakých důvodů?
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Med, ta sladká, chutná, nažloutlá a lepkavá tekutina vyrobená včelami, a to z nektaru shromážděného z květů různých rostlin,...
-
Jaké plavky vybrat na léto? Prim hrají kalhotky s vysokým pasem, které perfektně sedí boubelkám i štíhlým ženám
KristinaGrey||Krása a zdraví
To co platilo o co nejmenších bikinách, je dávno pasé, trendem pro letošní sezónu je retro návrat ke kalhotkám...
-
Poslední čtveřice finalistů soutěže Muž roku pod drobnohledem
Kristýna Solničková||#, Krása a zdraví, inspirace, rozhovor
Poslední čtveřicí uzavíráme představení finalistů soutěže Muž roku 2023. Stane se některý z nich vaším favoritem?
-
10 tipů, jak si rychle a efektivně ulevit při akutním stresu
Redakce Ženy s.r.o.||#, Krása a zdraví, Magazín, biohacking, péče o sebe, péče o tělo, pro
Fastfoody, litry kávy, nedostatek spánku. Aneb starter pack vystresovaného člověka. Jaká je první pomoc při akutním stresu a jak...