Oblíbený štafetový běh ze Šumavy do Prahy Vltava Run odstartuje letos již podvanácté a jeho součástí bude letos i...
Zima a pohyb na čerstvém vzduchu se nevylučují. Opustit teplo domova má své benefity
||#, Krása a zdraví, inspirace, sport, zima
Zima se ještě nevzdává své vlády, ale i mrazivé dny, kdy vykoukne sluníčko nás lákají ven. Pohyb venku...
Zimní sporty, které letos ještě stihnete vyzkoušet a zvládnou je i začátečníci
||#, Zábava a volný čas, inspirace, sport, tipy
Zima své poslední slovo ještě neřekla, takže máte možnost vzít zimní radovánky na milost a vyzkoušet něco pro vás...
Kateřina Šalandová: Kiting je o splynutí se vším, souhra těla i mysli. Chci dát ale sportu hlubší smysl a ukázat, jak efektivně dosahovat cílů
||#, Osobní rozvoj a kariéra, inspirativní ženy, psychologie, rozhovor, sport
Sportovní psycholožka, mentální koučka a kiterka Kateřina Šalandová pomáhá nejen sportovcům k lepším výkonům a dosažení cílů.
Stylové fitness pomůcky a nové trendy ve cvičení, které vás inspirují k aktivnějšímu životnímu stylu
||Zábava a volný čas, cvičení, sport, tipy
Zimní období s sebou zpravidla přináší útlum, jsme unavenější a tak trochu se cítíme jako medvěd za zimního spánku....
Stále více lidí touží nejen dožít se vyššího věku, ale především prožít kvalitní život. Chceme být co nejdéle zdraví,...
Revoluce ve fitness tréninku: Studia BodyBody přicházejí s inovativní technologií pro maximální výsledky za minimum času
||Zábava a volný čas, péče o sebe, sport, tipy
Životní tempo je zběsilé, přesto existují efektivní cesty, díky nimž se můžeme udržovat v kondici - EMS trénink ve...
Milujete pohyb a chcete do svých sportovních aktivit zapojit vašeho čtyřnohého parťáka? Poradíme vám několik tipů, jak začít a...
Budujte svou kondici postupně a na pevných základech. Pomůže vám pyramida pohybové aktivity
||#, Krása a zdraví, biohacking, péče o sebe, sport
Slyšeli jste o pyramidě pohybové aktivity? Podle různých autorů se odlišuje, ale princip je u všech stejný - stavět na...
Cyklotoulky s odměnou: Užijte si aktivní dovolenou propojenou s pohodou ve wellness
||Zábava a volný čas, cestování, inspirace, sport, tipy
Dovolená u moře je jistě příjemná, ale stále větší skupina lidí raději tráví svůj volný čas aktivně. Co takhle...
