Jakmile žena vstoupí do čtvrté dekády, přibývání na váze se může zdát jako nevyhnutelná záležitost. Opak je ale pravdou!...
Články pro Tag: péče o tělo
Naučte se správně pečovat o své ruce
Vizitkou každé ženy jsou i pečlivě upravené ruce. Nejedná se pouze o dokonalou manikúru ale o celkový pěstěný vzhled,...
Blíží se zimní měsíce a s nimi přichází i doba četnějšího saunování, které Češi mají stále ve větší oblibě. Mnoho...
5 mýtů, kterým stále věříte na cestě za vysněnou postavou
Hubnutí není snadná disciplína, což jistě potvrdí každý, kdo se už někdy snažil shodit pár přebytečných kil. Pokud se...
Zeptejte se kterékoliv ženy nebo žen, jež cvičí, jestli jsou motivovány ráno vstát v pět hodin (předtím než se...
Proč nehubnu? Toto jsou nejčastější důvody, které stojí mezi vámi a vaší vysněnou postavou
Úbytek hmotnosti je proces, který se mnohdy nestane tak rychle, jak bychom si představovali. Nebo se naopak snadno nastartuje,...
Máte doma malé miminko a přejete si zhubnout poporodní kila? Spousta maminek řeší podobný problém jako vy. Chtějí nejen zhubnout,...
Jak se zbavit celulitidy jednou provždy? Jde to do hodiny a bez bolesti!
Po pevné a štíhlé postavě touží snad každá žena. V mnoha případech ani zdravý životní styl nezajistí 100% výsledky. Proti...
Cvičení ve středním věku: co dělat a nedělat po padesátce, když chcete zhubnout
Jedním z nejdůležitějších důvodů, proč cvičit po padesátce, je udržet si váhu na uzdě. Přibírání (nejen) v menopauze je...
Díky pravidelnému pohybu zatočíte s toxiny v těle
Sportujeme z různých důvodů. Chceme zhubnout, zpevnit tělo, být fit nebo si třeba zlepšit náladu. Cvičení má mnoho příznivých...










