Hubnutí není snadná disciplína, což jistě potvrdí každý, kdo se už někdy snažil shodit pár přebytečných kil. Pokud se...
Články pro Tag: péče o tělo
Zeptejte se kterékoliv ženy nebo žen, jež cvičí, jestli jsou motivovány ráno vstát v pět hodin (předtím než se...
Proč nehubnu? Toto jsou nejčastější důvody, které stojí mezi vámi a vaší vysněnou postavou
Úbytek hmotnosti je proces, který se mnohdy nestane tak rychle, jak bychom si představovali. Nebo se naopak snadno nastartuje,...
Máte doma malé miminko a přejete si zhubnout poporodní kila? Spousta maminek řeší podobný problém jako vy. Chtějí nejen zhubnout,...
Jak se zbavit celulitidy jednou provždy? Jde to do hodiny a bez bolesti!
Po pevné a štíhlé postavě touží snad každá žena. V mnoha případech ani zdravý životní styl nezajistí 100% výsledky. Proti...
Cvičení ve středním věku: co dělat a nedělat po padesátce, když chcete zhubnout
Jedním z nejdůležitějších důvodů, proč cvičit po padesátce, je udržet si váhu na uzdě. Přibírání (nejen) v menopauze je...
Díky pravidelnému pohybu zatočíte s toxiny v těle
Sportujeme z různých důvodů. Chceme zhubnout, zpevnit tělo, být fit nebo si třeba zlepšit náladu. Cvičení má mnoho příznivých...
Připravte své tělo na první chladné dny
Začátek chladných dnů je pro lidský organismus těžkým obdobím. Krátké dny, málo slunce a energie, sychravé počasí i častá...
Objevte blahodárné účinky sauny
Zajdete si občas rádi do sauny? Pak byste mohli z tohoto povyražení udělat pravidelný zvyk. Důvody jsou jednoduché a celkem...
Co na strie? Existuje prevence i řešení, pokud je již máme
Strie patří vedle celulitidy či hromadění tuku v určitých partiích k nejčastějším problémům ženské postavy. Jak s celulitidou, tak...













