Pěkné, vysportované nohy a stehna jsou nedílnou součástí přitažlivé postavy. Zvláště ženy se však často potýkají s tím, že ačkoliv...
Jak zmírnit celulitidu? Noste kompresní legíny, radí Alena Hradilová
||#, Krása a zdraví, inspirativní ženy, péče o tělo
čem ženy touží. Ať už se totiž vrhne do čehokoliv, vychází z vlastní zkušenosti. Právě tak se na světě...
Jak spolehlivě bojovat proti jarní únavě?
||Krása a zdraví, jarní únava, péče o sebe, péče o tělo, tipy, zdraví
Tipy, jak pomoci organismu překonat jarní únavu Teploty spoutají, příroda kvete – po chladném a sychravém počasí se určitě...
Známe to všichni! Máme za sebou období „mám ještě dost času“, „začnu od pondělí“, „začnu po Velikonocích“, „začnu jakmile...
5 přírodních zdrojů bílkovin, které byste neměli ve svém jídelníčku vynechat
||Krása a zdraví, kulinářské tipy, péče o sebe, péče o tělo, tipy
Bílkoviny jsou zcela zásadním mikronutrientem, který potřebujeme denně přijímat k tomu, aby tělo správně fungovalo. Které potraviny jsou na bílkoviny...
10 chytrých tipů na hubnutí, které vás na jaře dostanou do formy
||Krása a zdraví, hubnutí, péče o tělo
Ano, do plavek je ještě daleko, ale pokud jste na tom stejně jako já, pak vaše novoroční předsevzetí už...
Irča & její keto deníček: Moje keto vaření a fáze Fixace
||Krása a zdraví, hubnutí, péče o tělo, recepty, tipy
Konec přísné fáze, jedu fixaci! Ani nevím, jak to uteklo… Když se nad tím teď postupem času zamýšlím, byl...
Chtěli byste začít sportovat, ale nevíte, jaký sport si vybrat? Nejdostupnější formou pohybu je určitě běh. Nepotřebujete k tomu hodně...
10 nejlepších tipů, jak používat kokosový olej ve vaší kosmetické rutině
||Krása a zdraví, kosmetika, péče o tělo, tipy
Kokosový olej je dlouhodobě považován za „všelék“. Jistě - v dokonalém světě by díky tomuto sladce vonícímu oleji magicky...
Irča & její keto deníček: první měsíc za mnou a toto se stalo!
||Krása a zdraví, hubnutí, péče o sebe, péče o tělo
Neuvěřitelně to letí! A já teď zpětně nechápu, proč jsem měla ze zahájení keto diety obavy. Mrkněte na můj...
