Pohyb je jednou ze základních potřeb našeho života. Je na nás vyhledávat příležitosti a aplikovat pohybovou aktivitu do každodenního...
Články pro Tag: péče o sebe
Zdraví kostí žen po čtyřicítce. Jak se starat o své kosti?
Zdravé kosti jsou důležité v každém věku, po čtyřicítce bychom jim měli věnovat zvýšenou pozornost. Proč? Kostní hmota se...
Změna času nám dává zabrat, ale její dopady lze zmírnit. Zkuste následovat několik snadných rad
Naše přirozené rytmy, tzv. cirkadiální, ovlivňuje spousta věcí a jednou z nich je i změna času. Co dělat, abychom...
Získejte ošetření mikrojehličkami a vraťte své pleti ztracenou jiskruUkončena
Nečekejte, až se vaše pleť sama obnoví. Dejte jí šanci zazářit už teď na podzim. Vyzkoušejte mikrojehličkování s Fusion...
Vše má dvě navzájem se podporující části, oslavujme světlo i temnotu
Podle přirozených zákonů má vše v naší realitě dvě části. Tyto dvě části spolu ovšem nijak nebojují, ale přirozeně se...
Trend odkládání založení rodiny se nevyplácí, počít dítě se pak může rovnat zázraku
Odkládat rodičovství není v dnešní době bohužel nic neobvyklého. Výsledkem zpravidla bývají problémy s početím. Co s tím?
Jak překonat své strachy a posunout vlastní hranice. Inspirace z mé osobní zkušenosti
Každý z nás se něčeho bojí, ať už to přiznáme, nebo ne. Strach je přirozenou součástí našich životů. Jakmile...
Podzimní detox: Jak pročistit tělo i mysl a připravit se na zimu
Podzim je obdobím změn. Příroda se zpomaluje, dny se zkracují, teploty klesají a naše tělo se přirozeně začíná připravovat...
Vyzrajte na podzimní chmury a únavu, stačí pár drobných změn a máte svou energii zpět
Podzim je krásný svou barevností, co však snášíme už hůř, to je sychravé počasí a také stále kratší dny....
Život po rakovině. Jak se starat o své tělo a duši?
Všichni jsme si doma oddechli, když léčba rakoviny jednoho člena rodiny skončila. Milion otázek ale zůstává. Co s nalomenou...










