Jakmile žena vstoupí do čtvrté dekády, přibývání na váze se může zdát jako nevyhnutelná záležitost. Opak je ale pravdou!...
5 mýtů, kterým stále věříte na cestě za vysněnou postavou
Lucie Janotová||Krása a zdraví, cvičení, hubnutí, péče o tělo, zdravíHubnutí není snadná disciplína, což jistě potvrdí každý, kdo se už někdy snažil shodit pár přebytečných kil. Pokud se...
Hledáte rychle nějakou dietu, která vám pomůže k vylepšení křivek? Pak se hlavně vyhněte následujícím chybám, jež by vám...
Proč nehubnu? Toto jsou nejčastější důvody, které stojí mezi vámi a vaší vysněnou postavou
Lucie Janotová||Krása a zdraví, hubnutí, péče o tělo, tipy, zdravíÚbytek hmotnosti je proces, který se mnohdy nestane tak rychle, jak bychom si představovali. Nebo se naopak snadno nastartuje,...
3 skvělé recepty pro váš podzimní hubnoucí jídelníček, které si zamilujete
Lucie Janotová||Kulinářské tipy, hubnutí, inspirace, receptyS příchodem podzimu se postupně mění i skladba našeho jídelníčku. Skvělá sezónní zelenina, ovoce, sýry nebo maso přímo vybízejí...
Skutečně má obyčejná žvýkačka bez cukru pomůže zhubnout
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví, hubnutí, zajímavostiMéně přijatých kalorií, snadnější hubnutí a jako bonus tonizace obličejových svalů či zdravé dásně. Skutečně má obyčejná žvýkačka bez...
Svačiny vám pomohou s hubnutím i nastartováním metabolismu
Lucie Janotová||Krása a zdraví, hubnutí, péče o sebe, tipyPřestaňte bojovat s chutěmi. Svačiny mohou být výhrou, nejen pokud se rozhodnete zhubnout. Stačí jen „svačit chytře“… Jak na...
Vajíčka a dieta: jde to dohromady?
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví, hubnutí, zajímavosti, zdravíOpravdu je nutné vyhýbat se vejcím? Určitě ne. I samotný žloutek má organismu co nabídnout. Kolik má kalorií a...
Máte doma malé miminko a přejete si zhubnout poporodní kila? Spousta maminek řeší podobný problém jako vy. Chtějí nejen zhubnout,...
Nakopněte svůj metabolismus! Tyto potraviny vám ho nastartují
Lucie Janotová||Krása a zdraví, hubnutí, tipy, zdravíPřipravujete si nákupní seznam na příští týden? Pak rozhodně nezapomeňte přidat do svého nákupního košíku pár surovin, které zrychlí...