Někdy na jaře přišel velký boom v podobě transformačního programu, který vědci vyvíjeli 10 let! Samozřejmě, já ho musela...
Zbavit se tří kil za měsíc bez diety a hladovění? Jde to
||#, Krása a zdraví, hubnutí, inspirace, jíme zdravě
Shodit pár kilo je snazší, než se ti může zdát. Zařaď do svého každodenního života několik jednoduchých pravidel a...
Hubněte zdravě a bez drastických diet. Tajemství úbytku váhy tkví v něčem jiném
||#, Krása a zdraví, energická žena, hubnutí, inspirace
Máš pocit, že už jsi vyzkoušela všechny diety na světě, a přesto se tě kila navíc stále drží? Možná...
Příčin, proč nehubnete, může být hned několik. Prozradíme vám ty nejčastější
||#, Krása a zdraví, hubnutí, inspirace, jíme zdravě
Ručička na váze se stále nehýbe, nebo jen směrem nahoru? I když se vám zdá, že jíte správně, jsou...
Zdravý vztah k jídlu je lepší než jakákoli dieta
||#, Krása a zdraví, hubnutí, inspirace, jíme zdravě
Nevejdu se do sukně. Břicho mám zase jako balon. Od pondělí držím dietu. Každý den budu cvičit. Je ti...
RunTour je zážitek a #jeradostbezet i pro nesportovce -díl č. 1
||Zábava a volný čas, cestování, hubnutí, sport
Říkáte si, že běh a natož RunTour není pro Vás? Věřte, že je, protože je to ideální příležitost jak...
Jojo efekt je známý strašák většiny lidí, kteří se kdy pouštěli do hubnutí přebytečných kil. Je dokonce možné dostat...
Večerní mlsání je asi jeden z nejčastějších zlozvyků, se kterými se potýkají ti, co si chtějí hlídat linii. Naštěstí existují...
Novoroční fitness výzva Fitshaker startuje právě dnes
||Zábava a volný čas, cvičení, hubnutí, inspirace
Online platforma pro domácí cvičení Fitshaker přichystala 50denní výzvu s cílem získat kladný vztah ke zdravému životnímu stylu a...
Stovky módních diet a programů na hubnutí slibují zázraky prakticky přes noc. Nenechte se nalákat a držte se základů....
