Různé hubnoucí pokusy vyzkoušela asi většina z nás, ale častokrát se ručička váhy buď téměř nepohnula nebo se nepříjemná...
Snídat, či nesnídat? Zvlášť při hubnutí je to častá otázka, ale odpověď není jen jedna
||#, Krása a zdraví, hubnutí, inspirace, zdravá výživa
Vždy se říkalo, že snídaně je základ, ale platí to i dnes? Opravdu záleží na tom, zda se ráno...
Zhubněte do plavek. Letošní sezonu ještě stihnete
||#, Krása a zdraví, hubnutí, inspirace, jíme zdravě
Období šatů, sukní, tílek a plavek je tady a vy chcete být celkově kompaktnější? Váš stav není neměnný, do...
Souvisí nadváha s únavou? Vykročte konečně ze začarovaného kruhu
||#, Krása a zdraví, hubnutí, zdravá výživa
Nadváha a únava spojená s nekvalitním spánkem spolu úzce souvisejí, a dokonce spolu vytvářejí začarovaný kruh. Jak z něho...
Nikdy není pozdě začít pečovat o své zdraví a tělo. Jde to jednodušeji, než si myslíte
||#, Krása a zdraví, cvičení, hubnutí, inspirace, péče o sebe
Pokud jsi rezignovala na všechny pokusy zhubnout a změnit životní styl, máme dobrou zprávu, nikdy není pozdě. A jde...
Nutriční terapeutka Markéta Gajdošová: Narušené stravovací vzorce se týkají téměř každého z nás
||Krása a zdraví, hubnutí, péče o tělo, tipy
Markéta Gajdošová patří k nejvyhledávanějším odborníkům v oboru výživy. Jak se dívá na diety nebo kulturu stravování? Jen čtěte...
Někdy na jaře přišel velký boom v podobě transformačního programu, který vědci vyvíjeli 10 let! Samozřejmě, já ho musela...
Zbavit se tří kil za měsíc bez diety a hladovění? Jde to
||#, Krása a zdraví, hubnutí, inspirace, jíme zdravě
Shodit pár kilo je snazší, než se ti může zdát. Zařaď do svého každodenního života několik jednoduchých pravidel a...
Hubněte zdravě a bez drastických diet. Tajemství úbytku váhy tkví v něčem jiném
||#, Krása a zdraví, energická žena, hubnutí, inspirace
Máš pocit, že už jsi vyzkoušela všechny diety na světě, a přesto se tě kila navíc stále drží? Možná...
Příčin, proč nehubnete, může být hned několik. Prozradíme vám ty nejčastější
||#, Krása a zdraví, hubnutí, inspirace, jíme zdravě
Ručička na váze se stále nehýbe, nebo jen směrem nahoru? I když se vám zdá, že jíte správně, jsou...
