Každý ví, že když chce člověk zhubnout, musí změnit jídelníček a začít se hýbat. Jenže co když tahle poučka...
Nejlepší podzimní potraviny, které vám pomohou zhubnout
Lucie Janotová||Kulinářské tipy, hubnutí, tipyCo se vám vybaví, když se řekne podzimní jídlo? Dýňová polévka? Pečená zelenina? Dušené pečené maso? Ať už si...
7 důvodů, proč je podzim skvělý čas k nastartování vašich cílů v oblasti hubnutí
Lucie Janotová||Krása a zdraví, hubnutí, tipyZákladní fakt: podzim je nádherné období roku. Svěží vzduch, nový začátek, děti ve školce nebo ve škole, pečená zelenina…...
Trápí vás kila navíc nebo rychle se tvořící vrásky? Vsaďte na jablka
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví, hubnutí, krása, zajímavostiS tím vám pomůže jablko, které můžete „užívat“ vnitřně i zevně. Jeho jedinečné složení zpomalí stárnutí, urychlí hubnutí a...
Proč věnovat pozornost bílkovinám, když chcete zhubnout
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví, hubnutí, péče o sebe, tipy, zajímavostiBílkoviny neboli proteiny. Také máte pocit, že tato slova slýcháte poslední dobou snad ze všech stran? Není divu! Bílkoviny...
Pohled na váhu vás zklamal na celé čáře? Jak se rychle vrátit do formy
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví, hubnutí, tipyJeště nezoufejte, vůbec nic není ztraceno. Zkuste před hlavním jídlem nastartovat metabolismus pomocí čisté vody. A dejte si také...
Bylinky, které podpoří vaši snahu zhubnout i zmenšit celulitidu
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví, hubnutí, péče o sebe, zdravíNení žádným tajemstvím, že klíčem k úspěchu je kromě stravování i zařazení pravidelného pohybu alespoň dvakrát týdně. Existují také...
Je lepší najíst se před cvičením nebo až potom?
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví, cvičení, hubnutí, zdravíLámete si hlavu s tím, co si dát ráno k jídlu, aby vám na běžecké stezce nebylo těžko? Držte...
Nálev z okurek posílí imunitu a poslouží i při hubnutí
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví, hubnutí, zajímavosti, zdravíNakládané okurky jsou nevídanou pochoutkou mnoha těhotných žen. Bez nich se ale neobešli ani milovníci párků, křenu a hořčice....
Jak zhubnout a zeštíhlit vaše paže: Je to lehčí než si myslíte, jen vědět, jak na to!
Lucie Janotová||Krása a zdraví, cvičení, hubnutíStaráte se o sebe? Cvičíte? Snažíte se zdravě jíst…? Ale přece jen máte s určitými tělesnými partiemi pocit, že...