Méně přijatých kalorií, snadnější hubnutí a jako bonus tonizace obličejových svalů či zdravé dásně. Skutečně má obyčejná žvýkačka bez...
Svačiny vám pomohou s hubnutím i nastartováním metabolismu
||Krása a zdraví, hubnutí, péče o sebe, tipy
Přestaňte bojovat s chutěmi. Svačiny mohou být výhrou, nejen pokud se rozhodnete zhubnout. Stačí jen „svačit chytře“… Jak na...
Opravdu je nutné vyhýbat se vejcím? Určitě ne. I samotný žloutek má organismu co nabídnout. Kolik má kalorií a...
Máte doma malé miminko a přejete si zhubnout poporodní kila? Spousta maminek řeší podobný problém jako vy. Chtějí nejen zhubnout,...
Nakopněte svůj metabolismus! Tyto potraviny vám ho nastartují
||Krása a zdraví, hubnutí, tipy, zdraví
Připravujete si nákupní seznam na příští týden? Pak rozhodně nezapomeňte přidat do svého nákupního košíku pár surovin, které zrychlí...
Cvičíte a jíte zdravě, a přesto nehubnete? Toto může být důvod…
||Krása a zdraví, cvičení, hubnutí, tipy
Každý ví, že když chce člověk zhubnout, musí změnit jídelníček a začít se hýbat. Jenže co když tahle poučka...
Co se vám vybaví, když se řekne podzimní jídlo? Dýňová polévka? Pečená zelenina? Dušené pečené maso? Ať už si...
7 důvodů, proč je podzim skvělý čas k nastartování vašich cílů v oblasti hubnutí
||Krása a zdraví, hubnutí, tipy
Základní fakt: podzim je nádherné období roku. Svěží vzduch, nový začátek, děti ve školce nebo ve škole, pečená zelenina…...
Trápí vás kila navíc nebo rychle se tvořící vrásky? Vsaďte na jablka
||Krása a zdraví, hubnutí, krása, zajímavosti
S tím vám pomůže jablko, které můžete „užívat“ vnitřně i zevně. Jeho jedinečné složení zpomalí stárnutí, urychlí hubnutí a...
Proč věnovat pozornost bílkovinám, když chcete zhubnout
||Krása a zdraví, hubnutí, péče o sebe, tipy, zajímavosti
Bílkoviny neboli proteiny. Také máte pocit, že tato slova slýcháte poslední dobou snad ze všech stran? Není divu! Bílkoviny...
