Máte doma malé miminko a přejete si zhubnout poporodní kila? Spousta maminek řeší podobný problém jako vy. Chtějí nejen zhubnout,...
Nakopněte svůj metabolismus! Tyto potraviny vám ho nastartují
||Krása a zdraví, hubnutí, tipy, zdraví
Připravujete si nákupní seznam na příští týden? Pak rozhodně nezapomeňte přidat do svého nákupního košíku pár surovin, které zrychlí...
Cvičíte a jíte zdravě, a přesto nehubnete? Toto může být důvod…
||Krása a zdraví, cvičení, hubnutí, tipy
Každý ví, že když chce člověk zhubnout, musí změnit jídelníček a začít se hýbat. Jenže co když tahle poučka...
Co se vám vybaví, když se řekne podzimní jídlo? Dýňová polévka? Pečená zelenina? Dušené pečené maso? Ať už si...
7 důvodů, proč je podzim skvělý čas k nastartování vašich cílů v oblasti hubnutí
||Krása a zdraví, hubnutí, tipy
Základní fakt: podzim je nádherné období roku. Svěží vzduch, nový začátek, děti ve školce nebo ve škole, pečená zelenina…...
Trápí vás kila navíc nebo rychle se tvořící vrásky? Vsaďte na jablka
||Krása a zdraví, hubnutí, krása, zajímavosti
S tím vám pomůže jablko, které můžete „užívat“ vnitřně i zevně. Jeho jedinečné složení zpomalí stárnutí, urychlí hubnutí a...
Proč věnovat pozornost bílkovinám, když chcete zhubnout
||Krása a zdraví, hubnutí, péče o sebe, tipy, zajímavosti
Bílkoviny neboli proteiny. Také máte pocit, že tato slova slýcháte poslední dobou snad ze všech stran? Není divu! Bílkoviny...
Pohled na váhu vás zklamal na celé čáře? Jak se rychle vrátit do formy
||Krása a zdraví, hubnutí, tipy
Ještě nezoufejte, vůbec nic není ztraceno. Zkuste před hlavním jídlem nastartovat metabolismus pomocí čisté vody. A dejte si také...
Bylinky, které podpoří vaši snahu zhubnout i zmenšit celulitidu
||Krása a zdraví, hubnutí, péče o sebe, zdraví
Není žádným tajemstvím, že klíčem k úspěchu je kromě stravování i zařazení pravidelného pohybu alespoň dvakrát týdně. Existují také...
Lámete si hlavu s tím, co si dát ráno k jídlu, aby vám na běžecké stezce nebylo těžko? Držte...
