Svátek Svatého Valentýna je vnímán jako svátek zamilovaných, ale obecně jej můžeme považovat za oslavu lásky, a ta má mnoho podob. Proto pokud jste právě single, nezoufejte a užijte si tento den naplno – sami (protože sebeláska je základem všeho), s přáteli, nebo třeba se svým čtyřnohým parťákem.
14. únor není pouze o květinách, romantických večeřích a čokoládě, jde o mnohem víc – o lásku k tomu, s kým jste. A v případě, že jste jen sami se sebou či třeba někým z rodiny, dopřejte si, po čem vaše srdce touží.
Den jen pro sebe s trochou rozmazlování
Projevte si péči a třeba i něco speciálního. Může se jednat o wellness den na nějakém pěkném místě či doma, kde si dopřejete pleťovou masku, horkou vanu při svitu svíček a se sklenkou vína. Nebo si udělejte volný den, kdy zůstanete celý den v pyžamu a budete sledovat oblíbené filmy. A co třeba bistro a kavárenská tour, kdy okusíte dobroty v podnicích, jejichž návštěvu už dlouho odkládáte. Zkuste si dopřát i zážitek, něco, co byste jinak nepodnikli. Možností je bezpočet, stačí zapojit fantazii, a nezapomeňte se na sebe usmát, den pak bude ještě hezčí.
Nebuďte v tom sami
Máte-li ve svém okolí single kamarády, domluvte se a naplánujte si společnou oslavu s dobrým jídlem, deskovými hrami nebo filmovým maratonem. Klidně si tuhle pohodu prodlužte a vyrazte na společný víkend do hor nebo někam za relaxací. A pokud jsou všichni kolem vás zadaní, můžete udělat radost dobrým skutkem, například dobrovolnickou činností.
Objevujte nové obzory
Už dlouho vás láká vyzkoušet něco nového, ale stále máte tisíc povinností a své tužby odkládáte? Tak konec s výmluvami, v rámci sebelásky si dopřejte čas právě na svůj nový koníček. Nezáleží na tom, jestli to je kurz tance, malování obrazů, abyste dali prostor svému vnitřnímu Picassovi, nebo třeba floristický kurz, pusťte se toho, bude se cítit mnohem lépe. Lidé, kteří se věnují nejrůznějším koníčkům, totiž žijí spokojenějším životem a mají nižší hladinu stresu.
Vylepšete své okolí (blízké i vzdálenější)
Nová výmalba, jiné uspořádání nábytku, pořízení nového křesla či květiny, i malá změna v bytě dokáže zázraky. Nemusíte se však omezovat pouze na svou domácnost, případně zahradu, například v rámci iniciativy Sázíme Česko se můžete zapojit i do zlepšování našeho životního prostředí a uděláte tak radost sobě i druhým.
Manifestujte si svou budoucnost
Není úplně potřeba dávat si novoroční předsevzetí, která se postupem času stanou spíše demotivačními, taková nástěnka vizí neboli Vision Board vás naopak neustále požene kupředu. Dejte si pomocí obrázků a textů dohromady svou představu života a cest, jak tohoto ideálu dosáhnout.
Čas na digitální detox
Napadlo vás někdy, kolik času trávíte u počítače, telefonu, na sociálních sítích či internetu? Dejte si od všeho na víkend pauzu a začít můžete právě na Valentýna. Má to hned několik výhod a mezi ně bezesporu patří to, že se nebudete trápit sledováním fotografií zamilovaných párů.
Aktivit, které můžete dělat na Valentýna i bez partnera existuje celá řada, tak se netrapte samotou, užívejte si ji. Nemusíte se totiž ohlížet na přání kohokoliv jiného, záleží pouze na vás, co se vám chce dělat. A pokud nic, tak i to je fajn.
Zdroj: Wikipedia Commons, today.com
Foto: Shutterstock
