Až třetina českých prvňáčků má deformovaná chodila, trápí je například ploché nohy nebo vybočené malíčky. Příčinou jejich zdravotních obtíží je většinou nekvalitní a nevhodná obuv, která zabraňuje správnému postavení a funkci nohy.
Mnoho rodičů bohužel výběr dětského obutí podceňuje a nedbá na prevenci. Vedle bolestivosti to může mít za následek i trvalé změny nohou a páteře, které si mohou vyžádat, většinou až v dospělosti, i operační zákrok.
Viditelné příznaky
Pokud si vaše dítě často stěžuje na bolest nohou, nejprve se přesvědčte, zda není příčina v příliš těsných punčocháčích nebo v obuvi, která nemusí správně fixovat dětskou nohu, má špatnou velikost či je vyrobena z nevhodného materiálu.
Zkuste si nejdříve dětskou nožičku prohlédnout. Všímejte si hlavně tvaru a symetrie plosky nohy. Zdravé chodidlo je obloukovitě vyklenuté, bez deformit prstů, bez otlaků, mozolů či jiných výrůstků. Pokud si nejste jistí nebo potíže potomka přetrvávají, vyhledejte pomoc odborného lékaře, který dítě vyšetří, ukáže vám vhodné cviky pro zdravé nohy, nebo navrhne rehabilitaci.
Co můžete dělat?
Pokud není noha zdravá, nemůže správně plnit svoji funkci při chůzi. Páteř je navíc vystavena vyšší zátěži, dává o sobě vědět bolestí, která je prvním příznakem toho, že není všechno v pořádku.
Dětská noha roste rychle, proto nezapomínejte pravidelně kontrolovat, zda jsou boty dostatečně velké. Obuv vybírejte pokud možno z přírodních materiálů. Dbejte rovněž na to, abyste dítě nepřetěžovali dlouhým chozením po tvrdém povrchu – například v supermarketu. Dobré je dětem v létě čas od času dopřát běhání naboso po trávě nebo písku, což prospívá vývoji jejich nožiček.
Foto: Shutterstock
Autorka: Nikola Strnadová
Má vaše dítě deformovaná chodidla? Víme, jak to zjistit
-
Jaká napomenutí by měla z rodičovského slovníku jednou provždy zmizet?
Redakce Ženy s.r.o.||Rodina a vztahy, děti, inspirace, rodina
Každý z nás ve slovníku svých rodičů najde větu (a nejspíš víc než jednu), kterou jako dítko slýchal a kterou...
-
V motýlím domě se přenesete do světa divoké fauny a poznáte život exotických motýlů
MartinaRichterová||Rodina a vztahy
Také neustále přemýšlíte o tom, jak zabavit děti v chladných zimních dnech? Pak nejste rozhodně sami. Naštěstí je mnoho dalších...
-
Neslíbatelné rtěnky pro každý váš prvomájový polibek
Lucie Janotová||Rodina a vztahy
Všichni se těšíme na dnešní scénář: rozkvetlá třešeň, on, vy a vaše dokonale nalíčené rty! Nikdo z nás nechce,...
-
Vánoce na dluh? Klidně, ale dodržujme základní zásady
Redakce Ženy s.r.o.||Rodina a vztahy
Nerady spoříme, zato milujeme slevové akce. Už dávno nemáme problém půjčovat si na nákup, ať už jde o elektroniku,...
-
Originální dárek pro babičku
Lucie Janotová||Rodina a vztahy
Vybrat dárek pro babičku není nic jednoduchého. Většinou bývají velmi skromné, nic moc nepotřebují a když se jich přímo...
-
Děti ohrožené rozvodem vs. násilím v rodině. Každé potřebuje jiný přístup, jak ale tyto situace rozlišit
Kristýna Solničková||Rodina a vztahy
U příležitosti Světového dne prevence týrání a zneužívání dětí, který připadá na 19. listopadu, uveřejňuje Centrum LOCIKA příspěvky z...
-
Proč byste s kamarádkami měla mluvit o sexu?
Redakce Ženy s.r.o.||Rodina a vztahy
Podle studie online seznamky Match se o sexu se svými kamarádkami baví celých 57 % single žen, zatímco s...
-
Mají tělesné tresty v moderní východě dětí své místo?
Redakce Ženy s.r.o.||Rodina a vztahy
Jen málokteré téma dokáže rodiče rozdělit na dva nesmiřitelné tábory jako právě tělesné tresty. Jedna skupina si myslí, že...