Pracovala pro jako módní ředitelka magazínu Harper’s Bazaar a online ředitelka magazínu ELLE. Ve svém profesním životě má za sebou desítky rozhovorů s módními tvůrci, spolupráci s Českou televizí a mnoho módních seminářů. Pokud by si však měla ve svém životě vybrat jednu věc, která se jí povedla, pak je to její úžasný čtyřletý syn. V týmu ŽENY s. r. o. Lucie působí od září loňského roku a na jejím profilu si každý den můžete přečíst mnoho zajímavých článků z módy, krásy, zdravého životního stylu, vaření, ale i jejího soukromého života. Nejlepší rada, jakou v životě dostala je: „Nikdy se nepřestaň snažit!“ Jak vypadá její den a na jaké kosmetické produkty nedá dopustit? Seznamte se!
5:00
Od té doby, co se mi narodil syn začínám svoje dny hodně brzy. Byli doby, kdy ještě daleko dříve před pátou hodinou, ale jak Benedikt roste, přece jenom vydrží spát „o trochu“ déle. Nebudeme si však nic namlouvat, je ranní ptáče. Stejně jako já 🙂 Ze všeho nejdříve si naliji velkou sklenici vody s citrónem a udělám si zelený čaj. To je moje ranní must-have.
6:00
Jde se na cvičení. Od začátku loňského roku a propuknutí pandemie koronaviru cvičím doma. Hned po prvním měsíci karantény totiž bylo jasné, že z kuchyně do koupelny a zpátky k pracovního stolu toho za den příliš nenachodím a lednička je tím pádem nebezpečně blízko. Krátké intenzivní cvičení pro mě tedy ze začátku bylo záchranou, aby váha neletěla dramaticky vzhůru. Cvičím podle YouTube, tedy kanálu, který mi denně nabízí nespočet možností tréninku ať už se jedná o jógu, pilates nebo aerobní HIIT. Bonusem navíc je, že toto cvičení je vždy úplně zadarmo a jediné co k němu potřebujete je sportovní podložka. Takže jakmile odcvičím svých 30 minut, protáhnu se, jdu do sprchy.
6:30
Miluji svěží vůně, takže si podle toho vybírám i sprchové gely. Teď nedám dopustit na pečující sprchovou pěnu Kneipp Goodbye Stress, která nádherně voní. Po sprše si opláchnu obličej studenou vodou a vyčistím pleť pěnivým gelem pro normální pleť od Garnier Botanical. Mojí nejoblíbenější variantou je ten s okurkou. Jakmile je pleť čistá, použiji sérum. Poslední měsíc zkouším ochranné regenerační sérum Biotherm Life Plankton Elixir. Baví mě jeho složení, textura i anti-age efekt. Dalším krokem je krém. Aktuálně používám rozjasňující krém pro pleť bez jasu se sklonem k barevným nedokonalostem Brightening Cream od Envy Therapy. Krásně voní, snadno se roztírá a zanechává pleť rozzářenou. Mým nejdůležitějším ranním krokem je použití SPF. Na rady mnoha odborníků jsem se naučila, že i v průběhu zimy je opravdu důležité pleť chránit před škodlivými slunečními paprsky. Nejvíce se mi osvědčil ochranný sprej s betakarotenem SPF 50 od Vichy Capital Soleil, který stačí jen nastříkat na obličej.
7:00
Snídaně je základ! A já snídaně miluji. Mou nejoblíbenější snídaní jsou vajíčka na desítky způsobů. Když mám ale chvilku času moc ráda si připravím avokádový toast s vajíčkem. A velký šálek kávy!
7:30
Čas namalovat se a vyrazit do práce. Se čtyřletým dítětem za zády nemám na žádné velké líčení čas, takže jsem se naučila používat spíše méně kvalitních produktů. Základem je dobrý make-up. Mám ráda takové, které zakryjí, pleť sjednotí a přesto nepůsobí jako maska. Naprosto mi vyhovuje rozjasňující hydratační make-up s SPF 35 Dior Forever Skin Glow v odstínu 1,5 Neutral. Ze stejné řady používám i korektor na kruhy pod očima. Na precizní vykreslování obočí nemám čas, takže mojí záchranou je objemový gel na obočí Gimme Brow+ od Benefit Cosmetics. Stačí jím obočí několikrát přejet a je hotovo. Oční stíny většinou používám v přirozených hnědých odstínech. Aktuálně používám paletku Nudes of New York od Maybelline. V řasenkách jsem pak už nějaký čas věrná ikonické řasence Lancôme Hypnose, která je sice o trošku dražší, ale mě vydrží klidně půl roku. Celý make-up pak finišuji bronzerem, který používám i ke stínování pleti. Mým nejoblíbenějším je Benefit Hoola v karamelovém odstínu. Základem je použít kvalitní štětec a bronzer pořádně do ztracena rozetřít. Posledním krokem je pak tvářenka. Aktuálně používám Chanel Blush, kterou jsem dostala před několika měsíci a dostala se k ní až dnes.
9:00
Mojí posedlostí jsou balzámy na rty. Jeden mám v kapse kabátu, druhý v autě, další na stole v kanceláři. Na používám je stále. Mezi mé nejoblíbenější patří balzám na rty Labello Classic Care a mandlový balzám Kneipp Sensitive Care Almond & Candelila. Má úžasné přírodní složení a recyklovatelný obal.
13:00
Na stole v kanceláři u mě vždy najdete osvěžující vodu ve spreji. Mám totiž pocit, že právě v kanceláři je moje pleť hodně suchá díky neustálé cirkulaci vzduchu. Aktuálně používám hydratační mlhu na obličej Mario Badescu s aloe, okurkou a zeleným čajem.
18:00
Po příchodu domů si vždy umývám ruce antibakteriálním mýdlem. Různě je střídáme podle toho, co zrovna já nebo manžel koupíme. Aktuálně máme na umyvadle značku Protex.
19:00
Jakmile se syn jde koupat, já si jdu odlíčit obličej. Pozdě večer jsem většinou už unavená a nechce se mi pouštět do žádných zdlouhavých rituálů. Takhle před večeří je to mnohem snažší. Make-up si odličuji gelem s olejovou bází. Mám pocit, že ten jediný mi ho opravdu důkladně smyje. Oblíbila jsem si například ten od značky Lancôme Miel-En-Mousse. Má gelovou texturu, která se při kontaktu s vodou promění v pěnu. Večer jsou mojí závislostí pleťové oleje. Jednou z mých nejoblíbenějších značek je česká firma Onest, od které používám 15 Face Oil. Je lehoučký, 100% přírodní a intenzivně pečuje o pleť. Můj večerní rituál většinou končím anti-age krémem na pleť. Aktuálně používám noční revitalizační krém s hydratačním účinkem od Helena Rubinstein. Jmenuje se Powercell Night Rescue.
23:30
Večer většinou ještě chvilku pracuji, sleduji oblíbené seriály či si čtu nějakou napínavou detektivku. A když má náladu moc ráda používám masážní váleček na obličej. Dávám ho do mrazáku, takže pokaždé, když ho přiložím k pleti jeho jemná masáž stimuluje průtok krve ve tváři a díky tomu se mnohem lépe projeví účinky vaší oblíbené hydratační péče.
Foto: archiv
