Klíčem ke krásným a zdravým zubům je především pravidelná a správná dentální péče. Kromě dobré techniky je ale také důležité používat vhodný zubní kartáček. Na trhu je mnoho variant a někdy může být matoucí jaký kartáček si vybrat.
Drogerie nabízejí nepřeberné množství velikostí i tvarů kartáčků. Obecně lze říct, že kartáček by měl mít menší a kulatější tvar hlavy, protože s ním lze jednodušeji vyčistit i hůře přístupná místa v ústech – například osmičky. Štětiny by měly být zastřiženy rovně. Vybírejte raději hustší kartáčky, lépe čistí.
Měkký, nebo tvrdý?
Není dobré mít příliš tvrdý kartáček. Ten může při špatné manipulaci podráždit dásně a poškodit zubní sklovinu. Naopak velmi měkký kartáček potřebuje precizní techniku a dostatek času k řádnému vyčištění, proto je pro část pacientů také nevhodný.
„Ideální je volit soft kartáčky, pokud váš stomatolog neurčí jinak. Vždy se svého zubaře ptejte, jaký zubní kartáček je pro vás nejlepší,“ říká MDDr. Ondřej Šrámek.
Jak často měnit
Jak často by se měl vyměnit zubní kartáček? Především podle toho, jak jsou u kartáčku vidět známky opotřebení. Například když jsou štětiny ohnuté do stran či roztřepené. Poškozená vlákna mohou podráždit dásně či opotřebovávat zubní sklovinu. Ideální dobou na pořízení nového „modelu“ je jednou za dva až tři měsíce. Pokud však kartáček jeví známky většího opotřebení často, může to být i znamením, že na něj při čištění příliš tlačíte.
Bakterie jsou všude
I když kartáček nevykazuje očividné opotřebení, tak ho měňte pravidelně. Zubní plak je tvořen z bakterií a ty mohou zůstávat na kartáčku, a tak se dále množit. Toto vše může urychlovat vznik zubního kazu.
Je také velmi důležité měnit zubní kartáčky po infekčních onemocněních jako je například chřipka či opar, protože infekční částice mohou ulpívat na kartáčku a může tak dojít k dalšímu šíření. Kartáček by také rozhodně neměl být putovní a neměl by se nikdy půjčovat.
Jak je to s elektrickým kartáčkem
„Elektrický zubní kartáček je dnes nejen trendem, ale pokud vybereme vhodný a umíme s ním správně zacházet, dá se říct, že může plně nahradit kartáček manuální. Při výběru se přikláníme k sonické technologii. Doporučuji předem instruktáž, nejlépe v ordinaci lékaře či hygienistky. Opět je potřeba zmínit, že čištění je potřeba doplnit mezizubním kartáčkem,“ říká MDDr. Ondřej Šrámek.
Jak na čištění dětských zoubků
S čištěním zubů je ideální začínat hned po prořezání prvních zubů do úst. Nejprve se zuby otírají plenkou, potom se většinou používá tzv. prsťáček (kartáček na prst). Jakmile jsou zuby více povyrostlé přichází na řadu malinký dětský kartáček.
Technika čištění je stejná jako u dospělých, ale většinou je to limitováno spoluprací s dítětem. Typ kartáčku vždy vybírejte podle věkového doporučení na obalu výrobku. Tvrdost štětin by měla být stejná jako u dospělých – soft.
Foto: Shutterstock
Autorka: Nikola Strnadová
Jak správně vybrat kartáček, který neublíží vašim zubům a dásním
-
Jak na dokonalé líčení během horkých letních dnů?
KristinaGrey||Krása a zdraví
S příchodem teplejšího počasí a slunečních paprsků většina žen ubírá na make-upu. Pihy, sluncem políbené tváře a zářivá pokožka jsou...
-
5 chyb, které dělá (téměř) každá žena, když jde o hubnutí po Vánocích
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví, hubnutí, tipy
Všichni jsme na tom stejně… pokud jsme se jakžtakž drželi během adventního období, Vánoce odpálili doslova bombu. Oblíbené cukroví...
-
Esenciální oleje, které oceníte při nachlazení nebo chřipce
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Nachlazení a chřipky nechodí po horách, ale po lidech. A umí pěkně otrávit život! Vyšlete proti nim silné protivníky...
-
Jizvy z nepozornosti na celý život. Jaká je první pomoc i následná péče?
Redakce Ženy s.r.o.||#, Krása a zdraví, péče o sebe, tipy, zajímavosti
Jaké jsou nejčastější příčiny popálenin, jak vypadá první pomoc nebo na koho se obrátit? To vše se dozvíte v...
-
SOS záchrana pro rozpraskané a suché rty
Lucie Janotová||#, Krása a zdraví, krása, tipy, zima
Suché a rozpraskané rty jsou především v zimních měsících velice častou a bolestivou záležitostí. Jak se jim vyvarovat a...
-
Jak vyčistit pleť bez chemie? Pomůže vám to, co máte doma
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví, DIY, kosmetika, krása, péče o sebe, tipy
Došlo vám vaše oblíbené odličovací mléko a drogerie má již zavřeno? Ani tak není večerní čištění pleti ztraceno. K...
-
15 digitální detoxikačních tipů, které se vám budou v roce 2022 hodit
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví, péče o sebe, tipy
Není žádný tajemstvím, že žijeme v digitální době. Moderní technologie jsou běžnou součástí našich životů. Věděli jste, že uživatel...
-
Ženy po boku Muže roku. Který z dvanácti finalistů se jím stane?
Kristýna Solničková||#, Krása a zdraví, muži, zajímavosti
Jména finalistů soutěže Muž roku 2022 byla odtajněna. V letošním roce se mediálním partnerem soutěže staly symbolicky také Ženy...