Základním předpokladem dobře vypadající pleti je její pravidelné čištění, a to ideálně dvakrát denně – ráno a večer. Pokud budete v odličování důkladní, tak se vám pleť za to postupem času odplatí v podobě zářivější a mladistvěji vypadající pokožky.
Najděte čas i ráno
Dobré je odličovat se ráno i večer. Ranní „odlíčení“ je ideální hlavně pro jedince s mastnou pokožkou. Vyčistíte si především mazy a nečistoty, které se na kůži nahromadily během noci.
Večer byste pak měli věnovat očistě obličeje více času. Pokud máte sušší pleť, je vhodné použít hutnější pleťová mléka bez alkoholu, která pleť zbytečně nevysušují. Zbytky mléka pak smyjte vlažnou nebo micelární vodou. Jedinci s mastnou pletí by měly sáhnout spíše po pleťovém toniku.
Není voda jako voda
Velmi dobrým pomocníkem při odličování může být i micelární voda. Jedná se o přípravek, který vzniká kombinací pleťové vody a drobných olejových částeček tzv. micel. Ty působí jako magnet. Při kontaktu s kůží navážou na svůj povrch nečistoty, které následně uzavřou ve svém centru a tím umožňují šetrné čištění pleti bez podráždění.
„Obecně platí, že micelární voda je k pleti velmi šetrná, nedráždivá a nepůsobí alergické reakce a zároveň umožňuje kvalitní odlíčení a očistu. Neobsahuje mýdlo, alkohol ani parfemaci. Vzhledem k tomu, že je na trhu mnoho micelárních vod je vhodné se poradit s ošetřujícím dermatologem, který pomůže vybrat nejvhodnější přípravek. K odličování micelární vodou či jiným přípravkem vždy používáme bavlněné tampónky. Výhodou je, že pleť již následně nemusíte oplachovat vodou, která může kůži podráždit (v závislosti na kvalitě či tvrdosti),“ říká dermatoložka MUDr. Lucia Mansfeldová.
K dokonalé očistě pleti také přispěje jít jednou za rok na chemický peeling. Nejlepší doba je od konce září do jara.
Odličujete se správně?
Odličujeme se zpravidla ve dvou až třech vrstvách. V závislosti na stupni znečištění.
„Nejvíce pozor si dávejte v očních partiích. Zde jen lehce přiložte na několik sekund navlhčený tampónek, kterým pak zachycený obsah jemnými pohyby setřeme do stran. Stírat pokožku je dobré vždy směrem proti gravitační síle, abychom ji nepodporovali. Drhnutí může způsobit zarudnutí a přispívá k tvorbě očních vrásek. Nosíte-li voděodolné řasenky použijte přípravky, které obsahují oleje,“ dodává MUDr. Mansfeldová.
Foto: Shutterstock
Autorka: Nikola Strnadová
Jak na perfektní odlíčení pleti: tyto rady vám pomohou
-
Ryba jako velmi zdravá a bezpečná potravina? Nenechte se zmást. Tyhle tři druhy patří k toxickým kusům!
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Mnoho ryb – z nichž některé končí na našich talířích – vykazuje rostoucí hladiny methylrtuti neboli velmi toxické látky,...
-
Jak na to, aby vaše pleť byla stále zázračně svěží a plná života? Stárněte do krásy!
KatkaU||Krása a zdraví
Ačkoliv jsou to právě ženy, kterým se často přičítá zvýšená snaha o provozování zdravého životního stylu, ne vždy je...
-
Olivový čaj pomůže při pokaženém žaludku i pocuchaných nervech
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Podpora kardiovaskulárního systému, prevence rakoviny nebo okamžité uklidnění nervů ve vypjaté krizové situaci. Takové výhody nabízí čaj z oliv,...
-
Nejlepší cesta, jak shodit přebytečné kilogramy po padesátce
Lucie Janotová||Krása a zdraví
Pro mnoho lidí a zvláště žen může být udržování zdravé hmotnosti nebo ztráta přebytečného tělesného tuku s přibývající roky...
-
Přírodní lék, který je dostupný zdarma a pro každého. Užíváte ho i vy?
Redakce Ženy s.r.o.||#, Krása a zdraví, péče o sebe, tipy
Jaký má vliv vitamin D na naše tělo? Jak se projevuje jeho nedostatek? A co můžeme udělat pro to,...
-
Znáte příčiny vody v břiše? Nejčastěji se jedná o těchto 5 onemocnění
Redakce Ženy s.r.o.||#, Krása a zdraví, péče o sebe, péče o tělo, tipy
Otok, přibírání na váze, nadýmání… Pojďme se podívat na 5 nejčastějších onemocnění, která způsobují vodu v břiše. Jaké to...
-
Jak nakupovat chytře? Za jaké oblečení se vyplatí utrácet?
Petra Kubal||Krása a zdraví
Nákupy, a zejména slevy, dokážou mnohým z nás pěkně zamotat hlavu a rozvířit peněženku. Když se emoce a vášeň...
-
Imunita: jak vlastně funguje? Pochopte, jak v těle nemoci vznikají a proč se jim tělo není schopno bránit…
JanaNowak||Krása a zdraví
K tomu, abychom mohli lépe chápat celkovou funkci lymfatického i imunitního systému, bylo třeba rozšířit stávající definici slova toxin...