„Tak, teď jsi žena a hlavně to přežij,“ “povzbudila“ nejedna matka svou dceru při první menstruaci. Po dotazu, jestli může mladá slečna přespat u Františka, následoval jasný pokyn: “Nejdřív si nech napsat prášky!“ a tím tak zhruba končila edukace o intimním životě ženy. Ano, neplatí to ve sto procentech, ale divili byste se, kolikrát jsme tuto historku slyšeli. A tak nešlo jinak, vznikl podcast #dolebezstarosti.
Možná se stydíte, možná jste o tom ještě neslyšeli. Jak sama Gynella v rozhovoru zmínila: “Tady je možná apel na maminky, aby se dovzdělaly, protože se doba, od dne, kdy začala jejich menstruace, dost posunula.“ A tak otevíráme intimní témata, která jsou pro mnohé tabu. Pro nás ne. A pro Gynellu, sebevědomou čtyřicátnici, která se ptá, už vůbec ne. Ptáme se za vás. Hostů, se kterými se možná nemáte šanci setkat a ptáme se na věci, na které byste se třeba zeptat styděli. Pijeme u toho prosecco v posteli a občas se i zasmějeme! Alespoň tak tomu bylo v prvním díle s MUDr. Kristýnou Koutnou, která otevřela nejednu Pandořinu skříňku.
MUDr. Kristýna Koutná působí v soukromé gynekologické praxi v jižních Čechách a pod instagramovým profilem @gynekologie_srozumitelne detabuizuje a edukuje o intimním zdraví online. Přečtěte si klíčové momenty tohoto inspirativního rozhovoru, který nese poselství, že intimita dcer není tabu.
První návštěva gynekologa
Proč je důležité, aby dívky navštěvovaly gynekologa a jak mohou matky v ten moment podpořit svou dceru? Rady týkající se preventivní péče a vhodného načasování pro návštěvu gynekologa.
Antikoncepce
Mluvíme o antikoncepci a důležitosti informovaného rozhodování.
Do ordinace s mámou nebo bez?
Diskuse o tom, zda je vhodné doprovázet dceru do gynekologické ordinace. Jaká je role matky a jak se vyhnout případnému nepříjemnému pocitu všech zúčastněných?
Nevědomost
MUDr. Koutná upozorňuje na nevědomost a strach, který může doprovázet první návštěvu u gynekologa, a nabízí praktické rady, jak překonat nervozitu.
Ženy poznají své tělo často až v těhotenství
Některé ženy lépe poznají své tělo až v těhotenství, není to zbytečně pozdě?
Podpořte svou dceru
MUDr. Koutná zdůrazňuje důležitost podpory a otevřené komunikace mezi matkou a dcerou v oblasti intimního zdraví.
První menstruace
Otevřená diskuse o první menstruaci a jak s tímto životním okamžikem zacházet.
Na závěr rozhovoru MUDr. Kristýna Koutná s Gynellou shrnou klíčové body a zdůrazní, jak důležitá je otevřená komunikace pro zdraví a pohodu mladých žen. A tak věříme, že po shlédnutí prvního dílu se budete těšit nejen na ten další, ale také předáte svou zkušenost dál. Jedině tak mohou být všechny generace žen #dolebezstarosti.
Zdroj: MUDr. Kristýna Koutná
Foto: se souhlasem společnosti Gynella
Tagy:dole bez starostí péče o sebe rozhovor
Přínosný rozhovor.