Touto zdravou fit rychlovkou určitě nepohrdne ani návštěva nebo hosté na party.
Místo rajčatového základu jsem zvolila základ z nízkotučného zakysané smetany a česneku, použila nízkotučný sýr, kousky kuřecího masa a...
Takovou valentýnskou svačinkou určitě ty ani tvůj miláček před tréninkem ani jindy nepohrdnete. 😉
Zkuste rychlý recept na palačinky s malinovým tvarohem. Zkuste špaldovou mouku pro zdravější recept.
Podáváme ke grilovanému masu. Do základu můžeme přidat i rajčata nebo čerstvou chilli papričku.
Ovesnou kaši naplňte do uzavíratelných sklenic, dejte do ledničky a další den si ji vezměte na svačinu do práce...
Dobrý oběd nebo večeře
Variace na oblíbenou českou klasiku
Zdravá polévka, kterou máme asi všichni rádi 🙂
Čokoládová pěna, tedy francouzský mousse, je ideálním dezertem pro všechny milovníky čokolády.
