Povzbuzuje mozek, optimalizuje váhu, snižuje riziko nádorového onemocnění…
To je jen nástin důkazů, že je zelený čaj víc než jen tekutina.
Čím vším prospívá?
1. CHRÁNÍ BUŇKY
Čajové lístky jsou bohaté na polyfenoly, snížující záněty. Nejvýkonnější rostlinnou sloučeninou je KATECHIN EECG,
antioxidant napomáhající předcházet poškození buněk. Omezuje tvorbu volných radikálů v těle, urychlujících stárnutí a vnik různých chorob.
2. ČINÍ ČLOVĚKA BYSTŘEJŠÍM
Zelený čaj obsahuje méně kofeinu než káva, ale dost na to, aby současně stimuloval mozek, zlepšoval náladu, ostražitost, reakční dobu a pamět.
Navíc je v něm L-theanin, který uvolňuje dopamin a účinkuje proti úzkosti. Kofein a L-theanin navíc funguje synergicky.
Spolu dokážou nakopnout člověka víc než kofein v kávě. I proto mají pijáci zeleného čaje stabilnější energii a cítí se produktivnější.
3. SPALUJE TUKY, PROTO ZVYŠUJE FYZICKOU VÝKONNOST
4. SNIŽUJE RIZIKO NĚKTERÝCH DRUHŮ RAKOVINY
5. VE STÁŘÍ SNIŽUJE RIZIKO ALHEIMEROVY A PARKINSONOVY NEMOCI
6. ZABÍJÍ BAKTERIE A SNIŽUJE RIZIKO DALŠÍCH INFEKCÍ
7. SNIŽUJE RIZIKO CUKROVKY 2.TYPU
8. SNIŽUJE RIZIKO KARDIOVASKULÁRNÍCH ONEMOCNĚNÍ
9. SNIŽUJE HMOTNOST A RIZIKO OBEZITY
10. MŮŽE NÁPOMOCI DLOUHOVĚKOSTI
Zelený čaj 10 důvodů proč ho pít
-
Dejte si každý den pár ořechů pro zdraví a jejich vliv vás překvapí
KamilaKřivčíková||Krása a zdraví
Vlašské ořechy jsou obrovským “darem” od naší země! Skrývají v sobě zdraví, sílu a vitalitu. Navíc pokud se zaměříme...
-
Mrtvice: Strašák, který ohrožuje i mladší generaci
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví, péče o sebe, zajímavosti
Cévní mozková příhoda neboli mrtvice postihuje i mladší generaci. Zcela zásadní pro záchranu života je včasné rozpoznání a rychlá...
-
Blight Antiage Mask – Terapie červeným světlem ♥
AnetKubalová||Krása a zdraví
Ahoj kočky ♥ na svém instagramu jsem začala sdílet průběh testování červeným světlem. Pokud nad pořízením této Blight antiage masky uvažuješ,...
-
Moje uzdravení
VladimíraBujakowská||Krása a zdraví
Milé ženy, podělím se s Vámi o skutečný příběh mého života, který mi vzal kousek zdraví, ale mnohé mi...
-
HUBNUTÍ – aneb jak myšlenka přitahuje realitu
KamilaKřivčíková||Krása a zdraví
Jako první bod, bych zdůraznila 1) Myšlení. Myšlenka totiž přitahuje realitu. A to tady platí. Naučme se vidět pozitivně. Buďme...
-
I v zimě může dojít k dehydrataci. Hlídejte si pitný režim. Mráz i suché prostředí vytopeného bytu umí z těla rychle odčerpat tekutiny
KamilaKřivčíková||Krása a zdraví
Chladné počasí nás svádí k pití horkých nápojů, včetně kávy. Někdo si přidá i alkohol. Tyto druhy nápojů naše tělo...
-
Jak jste na tom s krevním tlakem?
MarikaKorcová||Krása a zdraví
V České republice trpí arteriální hypertenzí (AH), (vysokým krevním tlakem), třetina dospělých. Většinou je zjištěna u osob mezi 40.-50....
-
Společně proti bezmoci
EvaKubáňová||Krása a zdraví
Bez zpěvu a s přísným omezením médií. Tak se 8. října 2020 křtil v Praze charitativní kalendář na rok...