Zdraví. Kolik toho o něm namluvíme? Jak moc nás zajímá? A přesto všechno často nedodržujeme ani základní zásady zdravého životního stylu. Žijeme ve stresu a jen těžko s tím něco děláme. Přitom stres je odráží v celé řadě zdravotních potížích. Základem zdraví je pohoda, psychická pohoda. Jde o to, jak žijeme a také kde. Jde i o zdravé bydlení.
Zdravé bydlení? Základem je čistý vzduch
Základním zdrojem energie pro lidské tělo je kyslík. Nic jiného – jen kyslík, vzduch, který dýcháme. Bohužel vzduch kolem nás je často plný škodlivin a co je horší – i vzduch doma. Přitom v interiérech trávíme většinu svého času.
Co na tom, že s jarem nás to táhne ven? Pořád většina z nás pracuje vevnitř, pořád vevnitř spíme. Pořád potřebujeme čerstvý vzduch. Něco tak prostého jako čistý vzduch je i základem pro zdravé bydlení.
Nakonec to není tak složité, složitější však je otázka jak kolem sebe vzduch vyčistit. Vzduch v interiérech je totiž většinou několikanásobně více znečištěný než vzduch venku. Sami sobě škodíme a vzduch kolem zbytečně zamořujeme… Bohužel.
Chcete vědět víc?
