Máte doma tvaroh, ovoce, zeleninu, med či olej?
Vyrobte si fantastické přírodní masky!
Pleti můžete poskytnout výživu ze stejných potravin, jako poskytujete svému tělu zevnitř. Používejte čerstvé nezpracované přírodní suroviny, které máte běžně doma dostupné – tvaroh, ovoce, zelenina, droždí, med, oleje, aj. Masky je vhodné natírat nejen na obličej, ale také na krk a dekolt. Po aplikaci si alespoň na 15 minut lehněte, aby pokožka mohla v klidu absorbovat všechny potřebné živiny. Před aplikací masky je hodné provést peeling, který pleť zbaví odumřelých buněk a pokožka tak bude připravená na absorpci výživných látek.
Přírodní peeling:
Z rozemleté kávy a trochy vody vyrobíte skvělý obličejový peeling. Kávová zrna můžete smíchat i s olivovým olejem. Dále lze použít i třtinový cukr rozetřený v kokosovém oleji nebo mořská či himálajská sůl v kvalitním oleji. Pokud vám tato směs připadá příliš hrubá, používejte ji především na tělo. Na obličej dobře poslouží směs z jedlé sody smíchané s trochou vody nebo krémem.
Pleťové masky
Mastná aknózní pokožka se zanesenými póry – banánovo-medová pleťová maska:
1 zralý banán a 1 lžíce medu 10 kapek citrónové šťávy. V misce rozmačkejte 1 zralý banán s 1 lžící medu. Přidejte 10 kapek citrónové šťávy a dobře promíchejte. Naneste na obličej a po 15 minutách působení smyjte teplou vodou a žínkou.
Suchá pokožka – avokádovo-mandlová pleťová maska
1 malé avokádo rozmačkejte v misce s 10 kapkami mandlového oleje. Hladkou směs naneste na obličej a krk. Nechte působit 30 minut a poté opláchněte teplou vodou.
Revitalizace pleti – maska z mladého ječmene
2 čajové lžičky prášku mladého ječmene a trocha vody. Smícháme na kaši a potřeme jí obličej, krk a dekolt. Necháme 20 min. působit a poté opláchneme teplou vodou.
Antioxidační pro rozjasnění stárnoucí pleti – maska z papay
Papaya je bohatá na antioxidanty, a jeho enzymy pomáhají pouštět pryč staré, suché kožní buňky pro zářící, zdravou pleť. 1/2 zralé papáji nakrájené na plátky, 1/2 lžičky medu, 1/4 čajové lžičky citrónové nebo limetkové šťávy
Dřeň papáji rozmixovat v mixéru na rovnoměrnou kaši a pak ostatní složkách přimíchat ručně. Nechat působit 10-15 minut. Otřete nebo opláchněte.
Čistící – jogurtová maska se šťávou z citrónu a mrkve
1 polévková lžíce pivovarských kvasnic ½ lžíce bílého jogurtu 1 lžička citronové šťávy (může být i limetková). 1 lžička mrkvové šťávy 2 lžičky olivového oleje. Přísady rozmixujte dohromady na kaši, kterou naneste na obličej. Po20 min. opláchněte teplou vodou.
Regulující zarudnutí – jemná maska z ovesných vloček
1,5 lžíce suché instantní ovesné vločky, 2 lžíce hladké, bílého jogurtu, 1 lžíce jablečného octa, 1 lžička medu, zelený čaj. Jablečný ocet pomáhá stabilizovat pH vaší pokožky, zatímco ovesné vločky snižuje podráždění a ostatní ingredience zklidňují a hydratují. První čtyři ingredience vložte do mísy a přidejte 3 polévkové lžíce horký zelený čaj. Pravidelně míchejte po dobu několika minut, přidá čaj podle potřeby, dokud jste vytvořili hustou kaši. Naneste ji na obličej a necháte 10 – 15 minut, poté otřete jemně vlhkým hadříkem. Opláchněte studenou vodou, ale nepoužívejte mýdlo, a jemně osušte. Dvakrát týdně opakujte pro dosažení nejlepších výsledků.
Zkoušejte, míchejte, užívejte a hlavně se radujte!
Nejkrásnější budete šťastná, spokojená a s úsměvem na rtech. 🙂
Pokud vás článek zaujal, mohla by vás zaujmout i moje další tvorba. Podívejte se (klikněte) na terapeutické panenky a také intuitivní terapie, kterým se věnuji.
Zdroj foto: Pixabay.com
