O tom, jak jsem se zbavila závislosti na čokoládě, jsem psala v minulém článku. Tento článek chci věnovat tomu, proč vlastně klasickou čokoládu s cukrem omezit. Občas se dokonce čokoláda doporučuje, zdraví prospěšné látky má ale především kakao a to ještě nepražené. Ne cukr.
O cukru už toho bylo ledacos napsáno, málokdo asi neví, že rafinovaný, klasický bílý cukr je pro naše tělo jed. Nejenže konzumací cukru nezískáme žádné živiny, ale naopak na jeho zpracování náš organismus spotřebuje důležité minerály, které již v sobě máme. Pokud bychom se stravovali pouze cukrem, pravděpodobně bychom dříve nebo později zemřeli na podvýživu z nedostatku životně důležitých látek. Nadměrná spotřeba cukru kromě jiného snižuje imunitu, způsobuje rozvoj cukrovky a srdečních chorob.
Proč je ale tak těžké se této závislosti zbavit?
Nadměrnou konzumací cukru si živíme v těle parazity. Díky našemu způsobu života dochází k přemnožení parazitů, a ti způsobují v našem těle neplechu. Jsme unavení, podráždění, nejsme schopni jasného myšlení. Za většinu našich zdravotních problémů mohou tito červíci a toxický odpad z nich.
Zbavit se parazitů nebo snížit jejich množství můžeme úpravou stravy a snížením kyselého prostředí v těle. To znamená výrazně omezit příjem cukrů, škrobů, ale také živočišné produkty, vařenou stravu a co nejvíce konzumovat čerstvé stravy.
Ale je velmi těžké omezit příjem cukrů a škrobů, pokud máme v těle přemnožené parazity, protože toto je jejich potrava a oni si ji žádají.
Díky tomu jsme velmi nervózní, pokud si nedáme svou dávku oblíbené sladkosti nebo bílého pečiva. Naopak jsme nuceni jíst větší a větší dávky, už nám nestačí jedna kobliha k snídani nebo řádek čokolády, potřebujeme čím dál víc.
Křemelina – přírodní levná zbraň proti parazitům
Křemelina mi velmi pomohla se zbavit závislosti na sladkém. Je to málo známý a poměrně levný ale hlavně přírodní prostředek proti parazitům. Už po měsíci užívání jsem byla mnohem méně unavená, myslelo mi to i bez energetických drinků a zbavila jsem se závislosti na čokoládě a sladkostech.
Křemelina účinně zabíjí střevní parazity. Stačí jedna polévková lžíce denně rozmíchat do libovolného nápoje. Ostré hrany křemeliny naruší trávicí soustavu červů a jejich ústní otvory, což je zabije. Stejně to funguje i u zvířat, křemelina se často používá proti parazitům u domácích zvířat. Křemelina má ale mnohem více příznivých účinků na organismus, více o tom v článku o křemelině.
Jestli chcete vědět víc o způsobech, jak se zdravě a rychle zbavit únavy a také parazitů stáhněte si můj e-book 13 tipů, jak ihned získáte víc energie
Proč je tak těžké se zbavit závislosti na sladkém?
-
Prázdné kalorie aneb Jak obejít dietologa
JanaHamplová||Krása a zdraví
Termín prázdná kalorie se v dobách minulých používal pro potraviny (tekutiny) typu rohlík nebo alkohol či tomu podobné výrobky....
-
Kousek rozhovoru s MUDr. Davidem Frejem, aneb naše střevo je osobnost!
RenataPetříčková||Krása a zdraví
Kniha Zdravé střevo mne zaujala natolik, že jsem s autorem vytvořila také rozhovor. MUDr. David Frej odpověděl na několik...
-
Darujte úlevu od bolesti a odpočinek!
MilenaKohoutová||Krása a zdraví
Máte mezi blízkými někoho, kdo trpí chronickou nebo akutní bolestí pohybového aparátu? Udělejte mu radost relaxačním fyzio pobytem! Speciální...
-
Když sex zabíjí
MarkétaKročilová||Krása a zdraví
Jak prevence může zachránit životy obou pohlaví Sobotní článek na zpravodajském serveru www.novinky.cz o další mladé ženě, která zemřela...
-
Přírodní repelenty účinkují nejenon proti hmyzu, ale i proti koronaviru
RadkaKřivánková||Krása a zdraví
Zní to zvláštně, ale je to tak. Již před koronavirovou pandemií byly známé antivirové účinky některých esenciálních olejů aromaterapie....
-
Kosmetika I Provenzali BIO – Exkluzivní řada s bio certifikovaným arganovým olejem.
Johanka Kotěšovcová||Krása a zdraví
Všechny výrobky I Provenzali BIO přináší špičkovou kvalitu, tradici kombinovanou s moderním výzkumem a vývojem, ověřenou funkčnost a certifikovanou...
-
Trhoviska u nas
renatasingh||Krása a zdraví
http://www.pluska.sk/regiony/bratislava/na-ktorom-trhovisku-bratislave-nakupite-najlacnejsie.html v bratislave mame vela trhov, burzi, burziciek, trhovisk, handmade trhov, ale co sa tyka jedla su najlepsie mileticova...
-
Péče o pleť po ránu je důležitá! Jak vypadáme, je výsledkem toho, jak o sebe pečujeme a jakým stylem žijeme
Blogerka Michaella||Krása a zdraví, péče o tělo
Pečovat o pleť hned ráno je velmi důležitým krokem, v celkové péči o tělo. Je stejně důležitá, jako důkladná...