Lidi hledají různé zázračné metody k lepšímu zdraví, zažívání nebo postavě. Ale většina z nich pořádně nevyužívá jednu docela obyčejnou. Tu, kterou má sebou k dispozici stále. Hádáte správně – kousání. Co vám správné kousání vlastně může přinést? Můžete jíst méně a zdravěji, zcela přirozeně, bez toho, že byste se do toho museli nutit. Může upravit vaše zažívací problémy. Můžete zhubnout. A tím výčet nekončí.
Ale zpátky ke kousání. V puse máme devět slinných žláz. Proč asi? Je to jediné místo, kde si jídlo můžeme opravdu vychutnat. Takže výzva pro labužníky – pojďte více kousat!
Je dobré si uvědomit, že žaludek nemá zuby. Mechaniku mu zajišťují jen stahy, ale jinak pracuje hlavně chemicky.
Důležité je také vědět, že v suché stravě nemohou enzymy trávicího ústrojí účinně pracovat. Jejich aktivita mnohonásobně narůstá se zvyšující se tekutostí tráveniny. Sliny navíc mají dezinfekční účinky, takže chrání náš imunitní systém před mikroby. V puse začíná i proces trávení a tělo látky hned využije. Má tak okamžitý zdroj energie a ví, že nemusí dávat na sklad. Což vede k tomu, že pomalu hubneme. Které ženě (a nejen jim) by se toto nehodilo? 🙂
Kolikrát pokoušete sousto?vsadím se že tak maximálně do deseti že?a pak hoen honem další soustp a naházet to tam*smile**smile**smile*
Nezapomínejte kousat
-
Ve včelařství Horákovi koupíte kromě vynikajícího medu i přírodní certifikovanou kosmetiku bez chemie, která hojí a léčí.
Jana Morávková||Krása a zdraví
Na stránku Včelařství Horákovi jsem narazila úplnou náhodou. Dochází mi totiž doma zásoba medu, tak jsem chtěla vyzkoušet i nějaký kvalitní...
-
Nebuďte před Vánocemi oběť! Raději…
JolanaFišerová||Krása a zdraví
K dnešní 1. adventní neděli se výborně hodí romantická a hojně zasněžená 😀 pohádka Zimní víla. POZOR ALE! Nekoukejte...
-
Testuju novou řadu Yves Rocher – noční omlazující krém
MaryAušová||Krása a zdraví
Po době testování je čas vyjít s pravdou ven 😎 Nedávno jsem dávala příspěvek ohledně nové řady Elixir Juenese od...
-
Zdravé opalování: Jak a čím chránit pokožku
PetraKratochvilová||Krása a zdraví
Opalování na slunci je skvělou možností, jak se dobít energií, dobrou náladou i vitamínem D. Ale pokud chcete mít...
-
Dušení u dětí – videominutovka první pomoci Andělka vs. Smrťák
LucieBalarinová||Krása a zdraví
Dělám to, co mě naplňuje a proto, když příjde výzva na blonďatou Lucku, tak je potřeba ji příjmout. Milé...
-
Co jsou koronaviry – obecně?
Stanislava Gabriel Waldštejn||Krása a zdraví
Co to jsou koronaviry obecně – dát jim název „ smrtící“ je velmi matoucí a nešťastné… Všude slyšíme koronavir,...
-
Areola Tattoo technique – Jsem šťastná, že mohu pomáhat
Amanda||Krása a zdraví
Kdyz sdilet, tak sdilet…i zde…. PMU Academy Praha – Brows By Christy ❤️❤️❤️ Jsem šťastná,...
-
Velkoplodé rajče Cosmonaut Volkov-velmi chutné
JanaFidrová||Krása a zdraví
Velkoplodé rajče Cosmonaut Volkov má velkou popularitu mezi milovníky zeleniny. Má vynikající chuťové vlastnosti. Není příliš náročné na péči....