Čokoláda, ta úžasná, sladká záležitost s omamnou vůní. Ano, novodobá droga, po které sáhneme, když je nám úzko, smutno, do breku, nemáme prostě náladu. Požitek, který Vám poskytne koktejl vitaminů, antioxidantů, stimulantů, stopových prvků a mnoho dalších úžasných mikroskopických životabudičů. Pozor, mluvíme o kvalitní čokoládě s obsahem kakaového másla nikoliv o hmotě, kterou si za pár korun občas kupujeme v supermarketu. Ta bohužel obsahuje jen spoustu cukru a nezdravých tuků.
Pojďme ale k čokoládě trochu oklikou. Už jste vyzkoušeli, jak chutnají nepražené kakaové boby? Naprosto luxusní záležitost a nekalorická pochoutka. Obsahují našemu tělu mnoho prospěšných látek. Kakaové boby nahradí zdravou svačinku. Pokud jste ale přesto čokoládoví jedlíci, dejte si kousek zpracované tabulky. Ať už sáhnete po hořké, mléčné či bílé, jistě neuděláte chybu.
Hořká čokoláda
Potvrzené studie prokázaly zmírnění stresu při konzumaci právě hořké čokolády. Snižuje krevní tlak a dokonce příznivě ovlivňuje náš kardiovaskulární systém. Hořká čokoláda s vysokým obsahem kakaa je bohatá na antioxidanty, skvělý pomocník při boji proti viróze a zánětu. Zaručeně Vám zvedne náladu a vypne vrásky. Malá dávka kofeinu Vás povzbudí.
Mléčná čokoláda
Oblíbená tabulka čokolády s přídavkem sušeného, nebo kondenzovaného mléka. Lahodná chuť zaujme na první ochutnání, je zřejmě nejoblíbenější variantou.
Bílá čokoláda
Varianta čokoládové pochoutky, kterou tvoří zejména kakaové máslo, lecitin, mléko, cukr a vanilkové aroma.
A jaká čokoláda spolehlivě dostane ze splínů Vás? Sáhnete po hořké, plné ořechů, nebo Vás omámí belgické pralinky?
Čokoláda jako lék
-
Silvestrovské "MUST HAVE" aneb co by při oslavách konce roku nemělo chybět!
ClaudiaSrníková||Krása a zdraví
Oslavy konce roku se nezadržitelně blíží a je třeba se na ně řádně připravit. Ať už plánujete Silvestr strávit...
-
Vymýcení rakoviny děložního čípku se stává realitou
MilenaKohoutová||Krása a zdraví
Austrálie se stane pravděpodobně první zemí na světě, kde by se mohlo podařit v horizontu příštích 20 let zcela...
-
Čistící kartáček na obličej
Michala Hladíková||Krása a zdraví
Milé ženy, je mi 23 let a už od puberty trpím na akné. Teď už to není tak hrozné...
-
Diety nefungují část 1.
KamilaKřivčíková||Krása a zdraví
Nenarodili jste se na svět proto, aby jste se cítili mizerně. Dojděte k poznání a porozumnění, kdy přesměřujete svou...
-
Očkování proti chřipce – (NE)zodpovědnost? (1. část)
Jana101||Krása a zdraví
Stejně jako každý rok, i vloni se Česká republika v zimním období potýkala s chřipkou. Každý rok je to poměrně děsivé,...
-
Za pěkného počasí trénujte v přírodě. Jak na to se podívejte na videu
IvanaSýkorová||Krása a zdraví
Vydaly jste se na Cestu do plavek spolu s námi? Pro vás i všechny ostatní ženy, kterým na svém těle...
-
Jak jíst a úspěšně shodit přebytečná kila? Pomůže proteinová dieta?
IvanaSýkorová||Krása a zdraví
Změna začíná s tebou: Průvodce startem do hubnutí Chcete zhubnout, ale stále se nedaří? Chybí vám vůle, nevíte, kde...
-
Adventní běhání zlepšuje životy handicapovaných Připojte se k výzvě, startujeme 1. prosince!
MilenaKohoutová||Krása a zdraví
Prosinec, čas adventu, je obdobím tradic. Pro více než 5 100 nadšenců z celé ČR k nim už 7...